Induk Organisasi Yang Menaungi Olahraga Senam Lantai?

Ciri-Ciri dan Kaidah-Kaidah Senam –

Dalam buku AJAR SENAM DASAR juga dijelaskan ciri-ciri dan kaidah-kaidah senam, di antaranya adalah:- Gerakan latihan senam harus selalu direncanakan, dipilih dan diciptakan baik oleh guru, pelatih bahkan oleh pelaku sendiri- Gerakan senam yang sudah dipilih harus disusun secara sistematis sebagai satu kebulatan rangkaian- Penyusunan pemilihan gerakan tersebut harus disesuaikan dengan tujuan dan kebutuhan si pelaku.

Itulah induk organisasi Indonesia dan sejarah awal masuknya senam sebagai mata pelajaran di sekolah. Semoga detikers semakin paham, ya! Simak Video ” Momen Andrew White Senam Bareng Ibu-ibu Komplek Jadi Perhatian ” (faz/pay) : Apa Induk Organisasi Senam Indonesia? Ini Sejarahnya

Apa nama induk organisasi senam lantai di Dunia dan di Indonesia?

Nama Induk Organisasi Senam Indonesia adalah PERSANI – Senam Zumba / Sumber: Unsplash Memahami nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI. Kepanjangan nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI (Persatuan Senam Indonesia). Sejarah dibentuknya nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI, dipelopori oleh R.

• Suhadi yang pada masa awal dibentuknya menjadi ketua pertama PB Persani.
• Nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI dibentuk pada 14 Juli 1963.
• Sejarah yang tercatat dalam buku berjudul Bentuk-Bentuk Dasar Gerakan Senam (2018) oleh Dr Sutopo Adi M.Kes, nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI dibentuk pula karena gelaran pesta olahraga GANEFO (Games of The New Emerging Forces).

Inilah mengapa, kemudian GANEFO juga menjadi bagian dari pelopor munculnya nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI. Dalam ajang gelaran ini, dibentuknya nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI pertama kali digagas oleh Presiden RI pertama, Soekarno Meskipun ada tokoh-tokoh khusus yang dikenal mempelopori dibentuknya nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI, sebenarnya sebelum pelopor mengemukakannya kepada publik ada inisiatif khusus pula dari para tokoh olahraga nasional di Indonesia yang berperan serta.

1. Inti pokok dari tujuan dibentuknya nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI, ditujukan untuk menyiapkan, membina, melatih, dan melahirkan atlet senam hingga bisa mencapai puncak prestasinya.
2. Nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI, secara nyata menjadi wadah komunitas mengembangkan aktivitasnya dengan lebih jelas dan matang.

Apabila dalam catatan sejarah, nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI dibentuk pada 14 Juli 1963, PERSANI benar-benar bisa menjalankan fungsi sesuai tujuan utama dibentuknya pada 10-22 November 1963. Momen besar nama induk organisasi senam Indonesia adalah PERSANI bisa memaksimalkan peran tersebut, yakni pada ajang pesta olahraga GANEFO.

Pada tahun berapakah induk organisasi senam lantai di Indonesia dibentuk?

Sejarah Berdirinya Persani, Induk Olahraga Senam di Indonesia Halaman all – Kompas.com KOMPAS.com – Olahraga mulai dikenal di nusantara pada tahun 1912, tepatnya pada masa kolonialisme Belanda. Dikutip dari buku Dasar-dasar Lantai (2019) oleh Fajar Sriwahyuniati, olahraga senam pada masa kolonialisme Belanda ditetapkan sebagai materi pendidikan jasmani di sekolah-sekolah.

• Sistem ini menekankan pada kemungkinan gerak yang variatif sebagai alat pendidikan.
• Baca juga:
• Pada tahun 1916, sistem tersebut digantikan menggunakan sistem senam dari negara Swedia.

Senam dari Swedia ini adalah sistem yang menekankan pada manfaat gerak yang diperkenalkan oleh salah satu perwira kesehatan dari angkatan laut kerajaan Belanda, bermana Dr.H.F. Minkema. Dalam perjalanan masuknya senam ke Indonesia, kegiatan senam sempat dilarang di lingkungan sekolah dan masyarakat pada tahun 1942, saat Jepang masuk ke Indonesia.

Pada saat itu, Jepang menggantikan kegiatan senam dengan “Taiso”. Taiso merupakan sejenis senam pagi (kalistenik) yang harus dilaksanakan di setiap sekolah sebelum pelajaran di mulai dengan diiringi radio dan disiakan secara serentak. Kegiatan Taiso sendiri tidak bertahan lama di Indonesia. Sebab, pada zaman kemerdekaan, Taiso ditentang oleh masyarakat Indonesia.

Dengan penolakan tersebut, semua warisan pemerintah Belanda akhirnya dipakai kembali di sekolah-sekolah. Baca juga: Pasca kemerdekaan organisasi senam di Indonesia pun lahir. Organisasi tersebut diberi nama Persatuan Senam Indonesia ().

1. Persani adalah induk organisasi senam di Indonesia yang dibentuk pada 14 Juli 1963.
2. Persani dibentuk atas inisiatif tokoh-tokoh olahraga se-Indonesia yang menangani dan memiliki keahlian pada cabang olahraga senam.
3. Tokoh-tokoh olahraga Indonesia yang membentuk Persani berasal dari berbagai daerah seperti Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, serta Sumatera Utara.
4. Persani kemudian membina dan menghasilkan atlet-atlet senam yang bisa tampil pada GANEFO (Games of The New Emerging Forces) I yang digelar pada 10-22 November 1963.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. : Sejarah Berdirinya Persani, Induk Olahraga Senam di Indonesia Halaman all – Kompas.com

Berapa ukuran lantai yang biasanya digunakan untuk latihan senam lantai?

Di sejumlah tempat kamu bisa menemukan penggunaan matras senam lantai dengan ukuran panjang 300 cm atau 3 meter, lebar 120 cm, dengan ketebalan 10 sampai 15 cm. Matras ini bisa kamu gunakan untuk melakukan berbagai kegiatan senam lantai baik sebagai alas maupun titik pendaratan.

Apa yang dimaksud dengan roll ke depan?

Berlatih Senam Lantai untuk Kebugaran Jasmani Halo, Sobat SMP! Agar tubuh tetap sehat dan bugar, kita perlu melakukan aktivitas-aktivitas fisik. Akan lebih baik jika aktivitas fisik dalam bentuk olahraga kardio. Namun, jika tidak memungkinkan Sobat SMP bisa melakukan aktivitas fisik ringan seperti senam lantai.

Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Unsur-unsur gerakannya sendiri cukup beragam, seperti mengguling, melompat, meloncat, berputar di udara, serta menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang. Aktivitas ini juga memiliki efek yang baik bagi tubuh. Beberapa manfaat dari senam lantai seperti meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan, melatih keseimbangan tubuh, dan juga melenturkan otot-otot tubuh.

Cukup bagus bukan? Dalam senam lantai bagi pemula, biasanya ada tiga gerakan dasar yang bisa dipelajari oleh Sobat SMP. Ketiga gerakan tersebut adalah guling depan, guling belakang, dan juga guling lenting. Seperti apa penjelasan lebih lanjutnya? Yuk simak artikel ini! Guling depan dikenal juga dengan gerakan ” roll depan”.

Gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain ( roll ) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat bola. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras.

Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Guling ke belakang dikenal juga dengan istilah ” roll belakang”.

• Gerakan ini menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada.
• Gerakan guling ke belakang dapat dilakukan dengan cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.
• Guling lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus.

Itulah tadi beberapa hal seputar senam lantai dan gerakannya. Sobat SMP bisa mencoba berlatih senam lantai untuk kebugaran tubuh, namun tetap harus diawasi oleh guru atau orang tua. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Penulis: Pengelola Web Direktorat SMP Referensi: Buku SMP Terbuka PJOK kelas VII terbitan Direktorat SMP tahun 2020

: Berlatih Senam Lantai untuk Kebugaran Jasmani

Dari mana asal negara senam lantai?

Sejarah Senam Lantai – Sejarah senam lantai sudah ada semenjak 2700 sebelum masehi. Konon katanya, senam lantai bermula dari Tiongkok yang diperkenalkan oleh para biksu. Dulu belum dikategorisasikan sebagai senam lantai. Awal kelahiran gerakan-gerakan diperuntukan untuk bela diri dan pengobatan.

1. Namanya pun belum banyak familiar.
2. Menariknya lagi, gerakan yang diciptakan para biksu ini ditulis di dalam kitab warisan Kong Hu Cu.
3. Ternyata sejarah senam lantai ada banyak versi.
4. Ada juga yang menyebutkan bahwa senam lantai ini berasal dari Taj Mahal, India.
5. Ada kesamaan dengan awal gerakan senam lantai dengan yang di Tiongkok.

Ternyata di India juga digunakan untuk pengobatan dan teknik pernapasan. Jenis senam lantai yang populer di India kala itu adalah Yoga. Gerakan Yoga dipercaya dapat menyembuhkan penyakit, serta sebagai bentuk pemujaan kepada Dewa. Terlepas dari itu semua, senam lantai yoga juga mampu melenturkan tubuh dan mengatur pernapasan secara dinamis. Adapun sejarah senam lantai di Indonesia. Pertama Kali senam lantai dikenal ketika Jepang menjajah Indonesia. Senam lantai diperkenalkan pertamakali oleh tentara PETA Jepang, dengan nama senam Talso. Jadi, bisa dibilang Indonesia mengenal senam lantai masih baru dibandingkan sejarah yang sudah disebutkan sebelumnya.

Siapakah HF Minkema?

Dr.H.F. Minkema merupakan seorangperwira angkatan,a.lautb. militerc.daratd.udara​ A. Laut Penjelasan: Dr.H.F. Minkema adalah pencetus adanya senam lantai di Indonesia. Beliau adalah berasal dari angkatan laut. : Dr.H.F. Minkema merupakan seorangperwira angkatan,a.lautb. militerc.daratd.udara​

Siapa yang pertama kali memperkenalkan senam di Indonesia?

Tahun 1916, seorang perwira kesehatan dari angkatan laut kerajaan Belanda yang bernama Dr.H.F. Minkemasistem memperkenalkan sistem barunyang lebih menekankan pada manfaat gerak, dan membuat senam semakin menyebar ke berbagai daerah di Indonesia.

Bagaimana sejarah senam lantai di Indonesia?

Sejarah Senam Lantai Masuk ke Indonesia – Keberadaan senam lantai di Indonesia dimulai sejak masuknya tentara Jepang ke Tanah Air. Senam mulai diperkenalkan oleh tentara PETA Jepang yang dikenal dengan senam Talso. Senam mulai dipertandingkan dalam pesta olahraga internasional pada tahun 1963 yaitu pada pertandingan GANEFO (Games The New Amarging Force).

1. Adapun induk organisasi senam Indonesia adalah Persani (Persatuan Senam Seluruh Indonesia).
2. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Headstand dalam Senam Lantai Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com.
3. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join.

Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Apa kepanjangan dari PT MSI?

Tenis Meja – Ilustrasi Bet Tenis Meja (Image by HeungSoon from Pixabay) Induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia atau PTMSI. Kamu tentunya perlu memahami apa itu tenis meja terlebih dahulu sembari mengenali induk organiasinya.

Tenis meja atau pingpong adalah olahraga yang melibatkan dua atau empat pemain yang memukul bola ringan yang disebut bola pingpong di atas meja menggunakan bet raket kecil. Permainan ini dilakukan di atas meja yang dibagi dengan net. Kecuali servis awal, aturan permainan adalah: pemain harus memantulkan bola ke meja lawan dan lawan harus mengembalikannya.

Poin akan terjadi jika pemain lawan gagal mengembalikan bola. Permainan ini cepat dan membutuhkan sikap tanggap yang cepat pula. Memutar-mutar bola (teknik spin) akan mendistorsi arah bola sehingga lawan akan sulit mengembalikannya.

Apa yang kamu ketahui tentang Persani dan FIG?

KOMPAS.com – Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang dilombakan pada Olimpiade musim panas. Senam atau gymnastics sudah dilombakan sejak pesta olahraga Olimpiade modern pertama digelar pada 1896 di Athena, Yunani. Selain menjadi cabang olahraga prestasi, senam juga merupakan aktivitas olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Senam pun menjadi materi pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan bagi anak-anak sekolah di Indonesia. Di Indonesia, induk olahraga senam adalah Persatuan Senam Indonesia (Persani). Adapun, induk olahraga senam di dunia adalah Federasi Senam Internasional atau dalam bahasa Perancis bernama Federation Internationale de Gymnastique ( FIG ).

Baca juga: Senam: Sejarah, Pengertian, Jenis, dan Teknik Dasar

Siapa ketua Persani di Indonesia?

Temui Menpora Amali, Ketum PB Persani Laporkan Persiapan Menghadapi SEA Games dan Asian Games 2022 Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Senam Indonesia (PB Persani) Ita Yuliati Irawan menemui Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI), Zainudin Amali di kantor Kemenpora, Senayan Jakarta Pusat, Rabu (2/3). Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Senam Indonesia (PB Persani) Ita Yuliati Irawan menemui Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI), Zainudin Amali di kantor Kemenpora, Senayan Jakarta Pusat, Rabu (2/3). (foto:egan/kemenpora.go.id) Jakarta: Ketua Umum Pengurus Besar Persatuan Senam Indonesia (PB Persani) Ita Yuliati Irawan menemui Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI), Zainudin Amali di kantor Kemenpora, Senayan Jakarta Pusat, Rabu (2/3).

Menpora Amali mengatakan kedatangan rombongan pengurus PB Persani tersebut untuk melaporkan tentang persiapan menuju mereka dalam mengahadapi multi event olahraga SEA Games 2022 di Vietnam dan Asian Games 2022 di Tiongkok serta persiapan kukifikasi untuk Olimpiade Paris 2024. “Sebagaiamana kita ketahui bahwa cabang olahraga Senam ini masuk dalam cabang olahraga unggulan di dalam Desain Besar Olahraga Nasional.

Oleh karena itu, pemerintah konsen dan memfokuskan kepada cabang-cabang olahraga yang memungkinkan kita utk bisa berprestasi,” kata Menpora Amali. Dalam pertemuan ini, lanjut Menpora Amali. Ketum PB Persani melaporkan bahwa saat ini mereka sudah jalan dengan melakukan Pemusatan Latihan Nasional (Pelatnas).

“Disamping itu, ada beberapa hal yang ingin dikomunikasikan kembali dengan kami dan tentu pak Deputi Bidang Peningkatan Prestasi Kemenpora Chandra Bhakti juga akan mengakomodir masukan- masukan dari cabor khususnya dari cabang olahraha senam,” jelasnya. Dalam kesempatan ini, Menpora Amali memberikan apresiasi kepada PB Persani dan berharap mereka terus bersemangat dalam melakukan pembinaan atlet.

“Terimakash Ibu Ketum, kita berharap teman-teman pengurus Persani baik itu di pusat maupun di daerah tetap semangat karena tantangan kita kedepan makin besar dan juga makin berat. Oleh karena itu, kita harus bisa berkolaborasi dan bekerja sama,” harapnya.

1. Sementara itu, Ketum PB Persani Ita Yuliati Irawan menyampaikan ucapan terimakasih kepada pemerintah dan Menpora Amali karena telah menyempatkan waktu untuk menerima rombongan PB Persani.
2. Menurutnya, dalam pertemuan ini pihaknya memaparkan terkait kondisi yang dihadapi menuju Olimpiade.
3. Jadi road to olympic itu kami tentunya harus menghadapi SEA Games dan Asian Games 2022 ini,” katanya.

Ita menjelaskan, pihaknya sudah menyepakati akan memberangkatkan 4 orang atlet.2 atlet artistik putri dan 2 atlet artistik putra. “Kami tentunya harapkan 4 atlet ini akan bisa diusung menuju Asian Games dan Olimpiade 2024,” jelasnya.(ded) : Temui Menpora Amali, Ketum PB Persani Laporkan Persiapan Menghadapi SEA Games dan Asian Games 2022

Berapa ukuran lantai yang biasanya digunakan untuk latihan senam lantai?

Di sejumlah tempat kamu bisa menemukan penggunaan matras senam lantai dengan ukuran panjang 300 cm atau 3 meter, lebar 120 cm, dengan ketebalan 10 sampai 15 cm. Matras ini bisa kamu gunakan untuk melakukan berbagai kegiatan senam lantai baik sebagai alas maupun titik pendaratan.

Apa yang dimaksud dengan roll ke depan?

Berlatih Senam Lantai untuk Kebugaran Jasmani Halo, Sobat SMP! Agar tubuh tetap sehat dan bugar, kita perlu melakukan aktivitas-aktivitas fisik. Akan lebih baik jika aktivitas fisik dalam bentuk olahraga kardio. Namun, jika tidak memungkinkan Sobat SMP bisa melakukan aktivitas fisik ringan seperti senam lantai.

1. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras.
2. Unsur-unsur gerakannya sendiri cukup beragam, seperti mengguling, melompat, meloncat, berputar di udara, serta menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang.
3. Aktivitas ini juga memiliki efek yang baik bagi tubuh.
4. Beberapa manfaat dari senam lantai seperti meningkatkan kebugaran jasmani dan kesehatan, melatih keseimbangan tubuh, dan juga melenturkan otot-otot tubuh.

Cukup bagus bukan? Dalam senam lantai bagi pemula, biasanya ada tiga gerakan dasar yang bisa dipelajari oleh Sobat SMP. Ketiga gerakan tersebut adalah guling depan, guling belakang, dan juga guling lenting. Seperti apa penjelasan lebih lanjutnya? Yuk simak artikel ini! Guling depan dikenal juga dengan gerakan ” roll depan”.

Gerakan guling depan adalah aktivitas tubuh dengan cara membulatkan badan sedemikian rupa sehingga berguling ke arah sisi yang lain ( roll ) dengan posisi badan mengguling atau menggelinding ke depan membulat bola. Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras.

Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan. Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Guling ke belakang dikenal juga dengan istilah ” roll belakang”.

1. Gerakan ini menggelundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada.
2. Gerakan guling ke belakang dapat dilakukan dengan cara guling ke belakang dengan sikap jongkok.
3. Guling lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus.

Itulah tadi beberapa hal seputar senam lantai dan gerakannya. Sobat SMP bisa mencoba berlatih senam lantai untuk kebugaran tubuh, namun tetap harus diawasi oleh guru atau orang tua. Semoga informasi ini bermanfaat ya!

Penulis: Pengelola Web Direktorat SMP Referensi: Buku SMP Terbuka PJOK kelas VII terbitan Direktorat SMP tahun 2020

: Berlatih Senam Lantai untuk Kebugaran Jasmani

Naphtali Sigiro