KOMPAS.com – Agar dapat bermain tenis meja atau pingpong dengan baik, pemain diwajibkan menguasai teknik-teknik dasar terlebih dulu. Salah satunya adalah teknik memegang bet (alat pukul). Ya, sebelum menguasai teknik pukulan dasar, alangkah baiknya menguasai teknik memegang bet dulu.
Pegangan atau grip ialah teknik memegang bet yang merupakan langkah awal dalam belajar tenis meja. Jika sejak awal memegang bet sudah salah, kemungkinan pemain akan menghadapi kendala saat bermain tenis meja. Baca juga: Asal-usul Tenis Meja Adapun cara memegang bet dibagi menjadi dua macam, yaitu pegangan seperti memegang tangkai pena dan pegangan seperti berjabat tangan.
Teknik pegangan bet seperti posisi memegang tangkai pena disebut penholder grip, Lalu, bagaimana pegangan seperti berjabat tangan? Pegangan seperti berjabat tangan dalam permainan renis meja disebut shakehand grip, Baca juga: Berapa Tinggi Meja dalam Permainan Tenis Meja? Mengutip dari buku Sejarah, Teknik & Variasi Latihan Pingpong ( Tenis Meja ) karya Guntur Firmansyah dan Didik Hariyanto, shakehand grip adalah pegangan yang dilakukan seperti layaknya orang yang sedang berjabat tangan.
Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan. Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet. Posisi jari telunjuk yang benar dalam teknik pegangan shakeholder adalah berada di tepi karet atau di pinggir permukaan belakang bet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari. Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf ‘V’, namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Contents
Apa saja pegangan dalam tenis meja?
Ada tiga cara paling umum untuk memegang bet tenis meja, yaitu Shakehand Grip, Penhold Grip, dan Seemiller Grip.
Apa yang dimaksud dengan penholder dan shakehand grip pada tenis meja?
Jawabannya adalah shakehand grip, penhold grip, seemiller grip. Teknik memegang bet sangat penting dalam olahraga tenis meja. Sebab, teknik ini dapat menentukan hasil pukulan yang dilayangkan oleh pemain. Ada beberapa teknik memegang bet yang harus dikuasai, di antaranya adalah: 1.
Shakehand Grip Shakehand grip adalah cara memegang bet tenis meja yang sering digunakan oleh banyak pemain. Cara memegang ini sangat efektif untuk bermain bertahan dan menyerang. Dengan shakehand grip, pemain dapat dengan mudah memukul dengan kuat ke semua sudut meja. Memegang shakehand grip seperti orang melakukan jabat tangan.2.
Penhold Grip Penhold grip tenis meja adalah cara memegang bet seperti memegang pena. Cara memegang ini hanya digunakan pada satu permukaan bet. Penhold grip atau memegang tangkai bet hanya dapat digunakan untuk satu permukaan bet. Cara memegang ini sangat efektif untuk pukulan forehand, tetapi kurang efektif untuk pukulan backhand.
- Selain itu, cara memegang bet ini hanya digunakan untuk pemain dengan tipe bertahan.3.
- Seemiller Grip Seemiller grip juga disebut dengan American Grip yang merupakan versi dari shakehand grip.
- Cara memegang ini hampir sama dengan shakehand grip.
- Bedanya pada seemiller grip, bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat ke arah tubuh.
Lalu, jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet. Jadi, itulah cara memegang bet dalam permainan tenis meja.
Pen holder grip adalah nama atau istilah pada olah raga apa?
Teknik Pegangan/Grip – Teknik pegangan/grip pada tenis meja dibagi menjadi 2 jenis, yaitu pegangan tangkai pena (Penholder Grip) dan pegangan jabat tangan (Shakehand Grip). Untuk penempatan jari tangan dari kedua teknik pegangan tersebut bisa menghasilkan banyak variasi-variasi pegangan, tergantung dari kebiasaan yang dilakukan atlet.
Apa itu teknik shakehand?
Shakehand Grip pada Bulu Tangkis – Shakehand grip merupakan teknik memegang raket seperti seseorang yang bersalaman atau berjabat tangan. Nama lain dari pegangan raket jabat tangan dalam permainan bulu tangkis adalah forehand grip, Langkah memegang raket dengan menggunakan teknik shakehand grip diawali dengan meletakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket layaknya sedang berjabat tangan.
Selanjutnya jari telunjuk diletakkan sedikit menjauh dari ketiga jari tadi, kemudian posisi ibu jari dalam menggenggam raket berada di antaranya. Baca juga: 3 Peralatan Utama dalam Bulu Tangkis Dengan begitu posisi ibu jari dan teluinjuk akan membentuk “V”, sebagai pertanda bahwa teknik memegang raket forehand grip telah dilakukan secara benar.
Gaya memegang raket dengan shakehand grip ini memberikan keleluasaan bagi pergelangan tangan, sehingga seorang pemain bisa melepaskan pukulan dengan optimal.
Apa itu teknik stance?
2. Teknik Stance – Teknik dasar permainan olahraga tenis meja adalah memperhatikan posisi postur tubuh. Tubuh yang benar dalam bentuk siap siaga. Posisi tubuh siaga dimulai dari badan, tangan dan kaki. Posisi dalam kondisi bertahan dan siap melawan lawan. Sekedar informasi buat kamu yang ingin belajar teknik stance, ada dua teknik bentuk, sebagai berikut.
Side stance
Teknik side stance adalah teknik yang memposisikan badan menyamping ke kiri maupun ke kanan.
Square stance
Sementara teknik square stance adalah teknik memposisikan tubuh berhadapan ke arah atau menghadap meja tenis.
Jelaskan apa yang dimaksud dengan forehand chop?
Forehand Chop – Posisi dalam melakukan forehand chop adalah badan menghadap ke arah datangnya bola dan tangan terbuka ke samping. Posisi badan yang benar saat melakukan pukulan forehand dalam tenis meja adalah berada di sebelah kiri bola. Sehingga, tangan kanan punya ruang yang pas untuk melakukan teknik forehand chop,
Apa saja istilah tenis meja?
Istilah dalam Permainan Tenis Meja – Junk player Junk player adalah pemain yang menggunakan pelapis bet tidak biasa, biasanya long pips atau antispin. Kill shot Kill shot adalah pukulan yang mematikan. Let Let adalah bila permainan diinterupsi karena alasan apa saja saat terjadi rally, let dijalankan dan poin tidak dihitung.
Let service Let service adalah tipe let yang paling sering terjadi saat bola yang diservis menukik ke arah net. Seperti let lainnya, apabila hal ini terjadi maka wajib mengulang kembali servis. Loaded Loaded adalah bola dengan jumlah spin yang banyak (berisi). Lob Lob adalah pengembalian bola smash yang bersifat bertahan.
Biasanya dilakukan dengan topspin atau sidespin. Long pips Long pips adalah tipe karet pips-out dimana bintik-bintiknya panjang dan tipis dan tertekuk saat terjadi kontak dengan bola. Long pips mengembalikan bola dengan spin apa saja yang ada pada bola.
Loop Loop adalah pukulan topspin yang keras, biasanya dianggap pukulan yang paling penting dalam permainan. Kebanyakan pemain mengkhususkan diri baik dalam menggunakan loop maupun menangani loop. Looper Looper adalah tipe permainan di mana pukulan utamanya adalah loop Match Match adalah dua dari tiga atau tiga dan lima babak permainan.
Open racket Open racket adalah posisi bet di mana permukaan yang digunakan untuk memukul diarahkan ke atas, dengan sisi bagian atas yang dimiringkan ke arah tubuh Anda (bet dalam keadaan terbuka). Penholder Penholder adalah tipe pegangan (grip) yang sering digunakan oleh para pemain Asia.
- Pegangan ini sangat memungkinkan pemain untuk melakukan forehand, tetapi sangat mengganggu saat ingin melakukan backhand.
- Bisa dikatakan bahwa pukulan ini hanya bisa melakukan forehand saja.
- Pips Pips adalah potongan kecil karet berbentuk kerucut yang melapisi lembaran karet tenis meja.
- Pips-out Pips-out adalah tipe pelapis bet yang terdiri dari selembar karet berbintik-bintik pada bagian atas lembaran spons.
Pipnya mengarah ke luar, berlawanan arah dengan inverted. Playing surface Playing surface adalah bagian atas meja, termasuk sisi-sisinya (permukaan yang digunakan untuk bermain tenis meja). Push Push adalah pengembalian backspin dengan backspin yang bersifat bertahan.
Apa saja cara memegang bet jelaskan?
2. Penhold – teknik memegang bet penhold (myactivesg.com) Teknik ini memungkinkan kamu untuk memegang bet seperti memegang pena. Teknik ini mampu menciptakan pukulan-pukulan yang cukup keras. Pukulan ini nantinya akan menghasilkan bola jatuh hingga di dekat net. Untuk melakukannya, kamu bisa mempraktekkan cara berikut: 1.
Apa itu pegangan cara Inggris?
KOMPAS.com – Permainan bulu tangkis dilakukan denan memukul shuttlecock atau kok menggunakan raket. Raket atau alat pukul badminton terdiri dari pegangan yang terbuat dari kayu. Sementara bahan baku kerangka raket terbuat dari campuran serat karbon, grafit, aluminium, dan beberapa perpaduan titanium.
- Dalam permainan bulu tangkis juga memiliki beberapa teknik yang harus dikuasai seperti cara memegang raket.
- Cara memegang raket merupakan hal penting dalam permainan bulu tangkis.
- Baca juga: Berapa Tinggi Net Bulu Tangkis? Salah satu cara memegang raket bagi seorang pemain bulu tangkis adalah teknik english grip,
Lantas apa yang dimaksud dengan english grip pada bulu tangkis? Dalam bulu tangkis teknik pegangan english grip juga akrab dikenal dengan forehand grip, Teknik english grip atau forehand grip adalah cara pegangan raket seperti jabat tangan, karena kemiripan peletakan bagian tangan saat memegang raket.
- Baca juga: Taktik Front and Back dalam Bulu Tangkis Cara english grip ini merupakan modal dasar bagi seorang pebulu tangkis yang digunakan dalam kebanyakan jenis pukulan.
- Langkah memegang raket dengan menggunakan teknik english grip atau forehand grip diawali dengan meletakkan jari tengah, manis, dan kelingking pada gagang raket layaknya sedang berjabat tangan.
Selanjutnya jari telunjuk diletakkan sedikit menjauh dari ketiga jari tadi, kemudian posisi ibu jari dalam menggegam raket berada di antaranya. Dengan begitu posisi ibu jari dan telunjuk membneutk “V”, sebagai pertanda bahwa teknik memegang raket english grip telah dilakukan secara benar.
Apa saja cara memegang bet jelaskan?
2. Penhold – teknik memegang bet penhold (myactivesg.com) Teknik ini memungkinkan kamu untuk memegang bet seperti memegang pena. Teknik ini mampu menciptakan pukulan-pukulan yang cukup keras. Pukulan ini nantinya akan menghasilkan bola jatuh hingga di dekat net. Untuk melakukannya, kamu bisa mempraktekkan cara berikut: 1.
Apa saja jenis pukulan dalam permainan tenis meja?
Macam-Macam Pukulan dalam Permainan Tenis Meja, Bisa Jadi Senjata Mematikan Selasa, 11 Oktober 2022, 17:24 WIB Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja bisa menjadi andalam atlet tenis meja britt Eerland (Sumber: Instagram) Teknik pukulan drive diawali dengan menggerakkan bet dari bawah, lalu diserongkan ke atas. Jenis pukulan drive bisa menjadi pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain.
- Dalam tenis meja ada dua jenis pukulan drive, forehand drive dan backhand drive.
- Pukulan block dimaksudkan untuk membendung serangan lawan.
- Pukulan ini dilakukan dengan menutup atau memblokir dengan bet (alat pukul bola), segera selepas bola memantul dari meja.
- Pukulan block akan mengembalikan bola dengan cepat ke arah lawan digunakan sebagai serangan balasan secara agresif sehingga lawan kesulitan mengembalikan bola,
Seperti drive, block juga terdiri dari block forehand dan block backhand. Loop adalah pukulan top spin yang keras, biasanya dianggap pukulan paling penting dalam permainan. Pukulan loop juga bisa menghasilkan bola berputar dengan gerakan menarik bola. Loop berasal dari perkembangan jenis drive. 
Baca Juga : 
Di atas adalah macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja semoga artikel ini dapat membantu pembaca dalam mencari informasi. Selain itu ada juga pukulan lain dalam permainan tenis meja adalah pukulan choop atau backspin, top spin, side spin, pukulan flat dan sebagainya.
