Tenis meja, atau ping pong, adalah suatu olahraga yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja.
Induk Olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI ( Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia ). Latihan tenis meja MIN 1 Kota Madiun di kampus 2 hari kamis jam 15.00-16.00. Pelatih Tenis Meja adalah Bapak Hermanto. Beberapa event diikuti oleh siswa siswi sebagai ajang untuk mengasah bakat dan prestasi.
Beberapa medali dan kejuaraan telah diberikan untuk madrasah tercinta.
Contents
Permainan tenis meja menggunakan apa?
Perlengkapan Permainan Tenis Meja Pada permainan tenis meja, pemain membutuhkan beberapa alat, yaitu meja, net, bola, bet, serta pakaian yang sesuai dengan peraturan tenis meja menurut PTMSI, IFFT atau yang sudah ditetapkan sebagai peraturan tenis meja internasional.
Bola tenis meja terbuat dari bahan apa?
4. Bola – Bola yang dipakai dalam permainan tenis meja ini terbuat dari bahan selulosa ringan dengan diameter sebesar 40 mm, dan berat sebesar 2,7 gram. Bila dijatuhkan di ketinggian 30,5 cm, bola akan menghasilkan sebuah pantulan pertama dengan tinggi 23 hingga 26 cm.
Pada biasanya, bola ping pong memiliki warna putih maupun oranye. Pada bola tersebut terdapat sebuah tanda bintang 1,2, maupun 3 yang menunjukan kualitas dari bola. Tanda bintang 3 menunjukan bahwa bola itu mempunyai kualitas yang sangat tinggi, dan umumnya dipakai dalam sebuah turnamen resmi. Demikian pembahasan seputar pengertian tenis meja, dan beberapa hal lainnya.
Semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan kamu cobanya.
Tenis meja menggunakan otot apa?
8 Manfaat Olahraga Tenis Meja yang Perlu Diketahui – Ragam Bola.com Ilustrasi permainan olahraga tenis meja. (Image by djimenezhdez from Pixabay) Bola.com, Jakarta – adalah jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara tunggal atau secara berpasangan (ganda).
- Beberapa peralatan yang diperlukan dalam tenis meja antara lain meja, bet (pemukul), bola, dan net.
- Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, tenis meja adalah permainan yang menggunakan bola pingpong dan bet (berlapis karet) sebagai pemukulnya dan meja yang dirancang khusus sebagai lapangannya.
menjadi satu di antara jenis olahraga yang cukup populer dan mudah dimainkan. Dalam praktiknya, tenis meja dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan bet hingga melewati net. Seperti cabang olahraga pada umumnya, tenis meja memiliki banyak manfaat jika dilakukan secara rutin dan konsisten.
Apa saja manfaat bermain tenis meja tersebut? Berikut ini rangkuman tentang manfaat bermain yang perlu diketahui, seperti dilansir dari Klikdokter, Jumat (17/12/2021). Berita Video Gabungkan Tenis Meja dan Sepakbola, Olahraga ini Bisa Dicoba Saat Lomba 17 Agustus Pemain tenis meja Prancis Stephanie Loeuillette (kanan) mengembalikan bola kepada rekan setimnya Pauline Chasselin saat sesi latihan jelang Olimpiade Tokyo 2020 di Tokyo Metropolitan Gymnasium, Tokyo, Jepang, Rabu (21/7/2021).
Olimpiade Tokyo 2020 akan dibuka pada 23 Juli 2021. (Jung Yeon-je/AFP) 1. Melatih Koordinasi Mata dan Tangan Tenis meja dilakukan dengan cara memukul bola untuk mendapatkan poin. Oleh karena itu, harus mempunyai kecepatan dalam hal mendeteksi keberadaan bola dan memukulnya dengan tepat.
- Itulah mengapa koordinasi mata dan tangan sangat penting dalam permainan ini.
- Manfaatnya terhadap koordinasi mata dan tangan akan makin meningkat seiring berjalannya waktu.
- Maka itu, lakukanlah latihan dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.2.
- Melatih Refleks Sama seperti melatih koordinasi, melakukan olahraga tenis meja juga bagus untuk melatih refleks.
Tenis meja merupakan tipe olahraga dengan tempo cepat dan jarak yang pendek. Saat bermain tenis meja diharuskan sering bergerak dan bereaksi cepat merespons gerakan lawan. Dengan sering melakukannya berkali-kali, bukan tidak mungkin lama kelamaan tubuh akan terbiasa dan refleks pun akan makin bagus dan terlatih.
Pemain tenis meja Amerika Serikat Lily Zhang (tengah) mengembalikan bola kepada rekan setimnya saat sesi latihan jelang Olimpiade Tokyo 2020 di Tokyo Metropolitan Gymnasium, Tokyo, Jepang, Rabu (21/7/2021). Olimpiade Tokyo 2020 akan dibuka pada 23 Juli 2021. (Jung Yeon-je/AFP) 3. Membakar Kalori Tak hanya bertempo cepat, tenis meja merupakan tipe aktivitas fisik yang dapat membakar banyak kalori.
Bermain tenis meja selama satu jam mampu membakar sebanyak 272 kalori.
- Bagi yang ingin membakar kalori, olahraga tenis bisa menjadi pilihan yang tepat jika ingin menurunkan berat badan.
- 4. Bisa Bersosialisasi dengan Teman
- Olahraga tenis meja merupakan satu di antara jenis kegiatan yang bisa membantu membangun relasi, baik bersama orang-orang terdekat maupun dengan orang-orang yang baru di kenal.
Tenis meja merupakan permainan yang dimainan oleh dua orang (tunggal) dan dua pasang (ganda). Hal itu berarti tenis meja tidak dimainkan sendirian. Jadi, untuk memainkan tenis meja diperlukan partner. Dengan bermain bersama-sama bisa saling belajar satu sama lain dan membicarakan banyak hal.
Pemain tenis meja Jerman (depan) melakukan sesi latihan jelang Olimpiade Tokyo 2020 di Tokyo Metropolitan Gymnasium, Tokyo, Jepang, Rabu (21/7/2021). Olimpiade Tokyo 2020 akan dibuka pada 23 Juli 2021. (Jung Yeon-je/AFP) 5. Mencegah Demensia Tempo yang cepat dalam permainan tenis meja mengharuskan seseorang untuk berpikir dan mengambil keputusan dalam waktu sepersekian detik saja.
Hal ini tersebut tak hanya meningkatkan refleks, tetapi juga melatih konsentrasi sekaligus menstimulasi berbagai area otak, termasuk area memori. Kondisi tersebut membuat aliran darah otak meningkat. Jadi, melakukan olahraga tenis meja bisa mencegah terjadinya demensia.6.
- Baik untuk Keseimbangan Tubuh Manfaat lain dari olahraga tenis meja adalah melatih keseimbangan.
- Tenis meja membantu memperkuat keseimbangan dinamis seiring dengan terlatihnya pergerakan koordinasi tubuh.
- Pemain tenis meja harus bisa mempertahankan posisi tubuh yang baik untuk bisa menghasilkan pergerakan yang kuat dan efisien.
Dengan begitu, keseimbangan tubuh sangat krusial dalam permainan ini. Ilustrasi tenis meja. (Photo by Wan San Yip on Unsplash) 7. Memperkuat Otot Tubuh Olahraga tenis meja melatih semua otot tubuh, baik depan maupun belakang. Gerakan berenergi tinggi akan memperkuat otot punggung dan perut serta otot perut bagian samping.
- Saat bermain tenis meja, memungkinkan seseorang sering memukul bola secara terus-menerus dengan energi tinggi.
- Ondisi tersebut yang akan melatih bahu dan lengan.
- Tidak hanya itu, saat melakukan permainan tenis meja pemain tentu akan mengejar bola.
- Pada saat melakukan aktivitas ini, otot tungkai yang bekerja.8.
Risiko Cedera Relatif Kecil Permainan tenis meja bermanfaat untuk sendi. Bagi yang memiliki masalah pada bagian lutut, punggung, pergelangan kaki dan tangan, tenis meja bisa jadi satu di antara terapi fisik yang baik.
- Olahraga ini bisa memperbaiki kekuatan lengan dan kaki serta tubuh tanpa menyebabkan stres berlebihan pada sendi dibandingkan olahraga lainnya.
- Sumber: Klikdokter.com (Published: 24/3/2021)
- Dapatkan artikel manfaat dari berbagai tema lain dengan mengeklik,
: 8 Manfaat Olahraga Tenis Meja yang Perlu Diketahui – Ragam Bola.com
Apa nama alat buat main tenis meja?
2. Bet atau raket tenis meja – Bet atau raket tenis meja merupakan alat pemukul bola. Bet untuk tenis meja terbuat dari kayu yang memiliki lebar 15 cm serta panjang 15,5 cm. Pada umumnya, bet akan dilapisi dengan perekat yang terbuat dari bahan serat karbon atau serat kaca.
Apa saja alat dan bahan yg diperlukan dalam tenis meja?
KOMPAS.com – Permainan tenis meja memiliki empat perlengkapan utama yaitu meja, jaring atau net, bola, dan sebuah bet, Tanpa keempat perlengkapan utama itu permainan tenis meja tidak dapat dilakukan. Pada artikel ini, akan membahas mengenai alat pukul dalam permainan tenis meja atau disebut dengan bet.
- Permainan tenis meja dilakukan dengan cara memukul bola terbuat dari celluloid.
- Baca juga: Sejarah Singkat Tenis Meja Untuk memukul bola tersebut alat yang digunakan oleh pemain adalah bet.
- Pada tahun 1880-an, alat pukul tenis meja menggunakan buku atau kulit binatang sebagai pemukul bola atau yang sekarang kita kenal dengan bet.
Namun, seiring berjalan waktu, permainan tenis meja mengalami perkembangan. Sejak tahun 1901, alat pukul yang awalnya menggunakan buku atau kulit binatang, berubah menjadi kayu yang sudah diasah kemudian dilapisi dengan selembar karet. Baca juga: Peraturan Permainan Tenis Meja Lalu, bagaimana dengan ukuran bet dalam permaianan tenis meja? Uraikan karakteristik bet atau raket pada permainan tenis meja.
David Apriyanto dalam buku Mengenal Tenis Meja (2012), menjelaskan ukuran, berat, dan bentuk bet tidak ditentukan, tetapi daun bet harus datar dan kaku. Meski demikian, bet tenis meja terdiri dari beberapa bagian yaitu daun bet yang terbuat dari kayu, lapisan perekat bet dari bahan berserat, seperti serat karbon atau serat kaca, sisi daun bet atau permukaan terbuat dari bahan karet licin.
Berikut adalah karakteristik dari bet tenis meja: Baca juga: Sejarah ITTF, Induk Olahraga Tenis Meja Internasional
Ketebalan daun bet atau raket minimal 85 persen terbuat dari kayu yang dilapisi dengan bahan perekat yang berserat seperti serat karbon atau serat kaca. Sisi daun bet atau raket yang digunakan harus ditutupi oleh karet datar maupun bintik, apabila menggunakan karet bintik yang menonjol keluar (karet pletok), maka ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak lebih dari 2 milimeter, atau jika dilapisi karet lunak (sandwich rubber) atau spons dengan karet bintik di dalamnya maka ketebalannya tidak lebih dari 4 milimeter. Permukaan bet yang tidak ditutup karet pada sisi, harus diwarnai pada sisi yang tidak ditutupi oleh karet dengan warna pudar, merah atau hitam (tidak sama dengan warna sebelahnya). Karet penutup daun bet tidak melebihi daun bet itu sendiri, kecuali pada bagian yang terdekat dari kayu yang dipegang dan ditutupi oleh jari-jari dapat ditutupi oleh bahan lain.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Apakah bola terbuat dari karet?
Bola memiliki ciri-ciri berbentuk bulat, terbuat dari karet atau plastik. Bola juga dapat dimainkan dengan cara ditendang atau dilempar. Contoh bola adalah bola basket, bola tendang, dan bola ping- pong. Jadi, jawaban yang tepat adalah a. – Bola memiliki ciri-ciri berbentuk bulat, terbuat dari karet atau plastik.
Berapa skor game tenis meja?
Aturan Skor Tenis Meja Permainan tenis meja akan berakhir ketika salah satu pemain berhasil mendapatkan 11 poin dengan sistem rally point. Artinya, jumlah poin maksimal untuk satu set (game) adalah 11 poin. Pemenang satu set pertandingan pingpong adalah pemain yang mendulang 11 poin lebih dulu.
Berapakah panjang bet?
Ukuran Bet Tenis Meja – Pada era modern seperti sekarang ini, bet yang digunakan dalam permainan tenis meja memiliki berat sekitar 150 gram. Ukuran panjang bet tenis meja yaitu sekitar 25 cm (sudah termasuk pegangan) dan lebar 15 cm. Sementara itu, tebal karet pada bagian yang digunakan untuk memukul bola tidak lebih dari 2 mm. Baca juga: Pukulan dari Bawah Serong ke Atas dalam Tenis Meja
Apa ukuran bola yang digunakan dalam permainan tenis meja?
2. Bola – 
Sumber Gambar: Freepik Selain bet, bola juga merupakan perlengkapan tenis meja yang paling mendasar. Berdasarkan standar yang telah ditentukan, bola tenis meja harus berbentuk bulat dengan diameter 40 mm dan berat 2,7 gr. Bahan dasar yang digunakan adalah plastik atau selulosa yang tidak mengkilap. Sementara itu, warna yang wajib digunakan untuk bola tenis meja adalah warna putih atau oranye.
Ada berapakah bentuk permainan tenis meja?
KOMPAS.com – Tenis meja terdiri dari dua sektor utama, yakni tunggal (single) dan ganda (double). Kemudian, dari dua sektor utama tersebut terbagi lagi menjadi lima nomor yaitu tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran. Ada beberapa perbedaan antara sektor tunggal dengan ganda selain jumlah pemain, seperti aturan dan cara bermain.
