1. Jalan Cepat – Satu-satunya olahraga atletik yang termasuk dalam nomor jalan adalah jalan cepat. Jalan cepat berbeda dari jalan biasa karena memiliki aturan khusus yang harus diikuti oleh atlet. Orang-orang yang berpartisipasi dalam olahraga ini mulanya akan tampak seperti berlari.
Contents
Ada berapakah nomor cabang olahraga atletik yang dilombakan?
Nomor Cabang Olahraga Atletik Selasa, 07 Juni 2022, 20:46 WIB Lalu Muhammad Zohri (tengah) saat tampil di Olimpiade Tokyo 2020 Cabor Atletik (Foto: NOC Indonesia) JAKARTA – Cabang olahraga (cabor) sejatinya memiliki 13 nomor yang diperlombakan di dunia menurut World Athletics (WA). 
Tepat pada 1946, Inggris menjadi rumah selanjutnya, Negeri Ratu Elizabeth itu telah menjadi markas IAAF selama 40 tahun. Sebelum IAAF resmi berubah menjadi World Athletics pada 2019, badan organisasi itu sempat berganti nama menjadi Asosiasi Internasional Federasi Atletik (International Association of Athletics Federations). Perubahan itu terjadi pada 2001 lalu. Baca Juga : Adapun nomor cabang olahraga atletik terbagi menjadi 13 yang masing-masing terdiri dari beberapa kategori. Umunnya atletik banyak memperlombakan olahraga lari. Pertama, ada nomor yang terdiri dari jarak 100, 200, dan 400 meter. Kemudian ada lari tengah atau panjang dengan jarak tempuk 800, 1.500, 5.000, 10.000, dan 30.000 meter.
Apa saja yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik Sebutkan 3?
Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik, Lengkap Beserta Penjelasannya – Ragam Bola.com Ilustrasi cabang olahraga atletik lari (Image by Free-Photos from Pixabay) Bola.com, Jakarta merupakan suatu cabang olahraga tertua dan dianggap sebagai induk dari semua cabang olahraga.
- Saat ini, atletik menjadi satu di antara olahraga paling umum yang dimainkan di berbagai penjuru dunia.
- Atletik sendiri berasal dari kata Yunani yaitu Atlon yang berarti pertandingan atau perjuangan.
- Emudian menurut ensiklopedi Indonesia, atletik berarti pertandingan dan olahraga pada atletik.
- Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, atletik adalah cabang olahraga (terutama yang dilakukan di luar dan memerlukan kekuatan, ketangkasan, dan kecepatan), terdiri atas nomor-nomor lari, jalan, lompat, dan lempar.
telah menjadi olahraga berskala internasional, bahkan hampir setiap negara di dunia kerap turut terlibat dalam perlombaan cabang olaharaga tersebut, termasuk Indonesia. Ada berbagai macam cabang olahraga atletik yang perlu diketahui. Apa saja cabang-cabang olahraga atletik tersebut? Berikut ini rangkuman tentang macam-macam cabang olahraga yang perlu diketahui, seperti dilansir dari Sampoernaacademy.sch.id, Rabu (20/4/2022).
- Berita video momen lucunya seekor anjing yang ikut lomba lari estafet dan catatan waktunya hanya terpaut sedetik lebih lambat dari rekor Usain Bolt.
- Ilustrasi Olahraga, Lari, Atletik (Image by Pexels from Pixabay) Cabor atletik lari ini pada umumnya terbagi menjadi empat nomor, yaitu jarak pendek, jarak jauh, gawang, dan estafet.
Jarak Pendek Lari jarak pendek merupakan perlombaan lari cepat dengan jarak tempuh yang cenderung pendek atau dekat. Adapun jarak yang ditempuh yaitu 100 m, 200 m, dan 400 m.
- Jarak Jauh
- Jarak tempuh perlombaan lari jarak jauh ialah 3 km, 5 km, 10 km, dan lebih dari 10 km.
- Estafet
Berbeda dengan nomor lainnya, nomor estafet ini dilakukan secara beregu yang diisi oleh empat anggota tim. Jadi, pada nomor ini tim pelari yang beranggotakan 4 orang akan saling memindahkan tongkat estafet. Keempat pelari tersebut akan berlari secara bergantian.
Ada dua jarak yang diperlombakan pada estafet, yaitu 4×100 m dan 4×400 m. Maraton Maraton adalah lomba lari yang menempuh jarak paling jauh dibanding yang lainnya. Lintasan dari lari maraton ini biasanya dilakukan tidak di lapangan tertentu, tetapi di jalan raya. Maraton ini menempuh jarak mulai dari 21 km hingga 42 km.
Gawang Lari gawang ini sedikit berbeda dengan lari jarak jauh, pendek, dan estafet. Nomor ini dilakukan dengan cara lari dan melewati rintangan berupa palang rendah. Jadi, olahraga ini mengombinasikan antara lari dan melompat. Atlet asal Kuba, Maykel Masso berlaga di final lompat jauh putra pada Olimpiade Tokyo 2020 di Olympic Stadium, Tokyo, Senin (2/8/2021).
- Melompat menjadi satu di antara cabang olahraga atletik. Seperti lari, lompat ini juga terbagi menjadi beberapa nomor, yaitu:
- Lompat Jauh
- Lompat jauh ini adalah olahraga atletik di mana seorang atlet akan memulai dengan lari dan kemudian melompat ke arah horizontal atau ke depan sejauh mungkin.
Semakin jauh lompatan seorang atlet maka peringkatnya akan semakin tinggi. Lompat jauh tidak sah jika si atlet melompat setelah melewati garis batas lompatan. Lompat Tinggi Lompat tinggi ini dilakukan dengan cara melompat ke arah vertikal atau dengan kata lain atlet harus melompat setinggi mungkin melewati mistar yang sudah ditetapkan tingginya.
- Lompat Galah
- Lompat galah ini mirip dengan lompat tinggi, tetapi lompat galah dilakukan dengan menggunakan galah atau tongkat panjang yang lentur untuk membantu atlet melompat setinggi mungkin melewati mistar.
- Lompat Jangkit
- Lompat jangkit ini adalah lompat yang dilakukan dengan teknik seperti lompat jauh tetapi si atlet harus melakukan dua kali tolakan sebelum mendarat di area pendaratan.
Ilustrasi lempar lembing / Sumber: Pixabay Olahraga lempar melempar ini kebanyak dilakukan atlet-atlet yang memiliki otot tangan yang kuat. Hal itu karena mereka diminta oleh melempar benda berat sejauh mungkin. Cabang atletik lempar ini terbagi menjadi beberapa nomor, yaitu: Tolak Peluru Tolak peluru merupakan cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar atau menolak sebuah peluru sejauh mungkin.
Peluru di dalam olahraga ini adalah bola besi bulat yang memiliki berat mulai dari 2,76 kg hingga 7,26 g. Lempar Lembing Lempar lembing ini adalah olahraga melempar lembing atau mirip dengan tombak sejauh mungkin. Lembing itu memiliki panjang 2,6-2,7 m untuk pria dengan minimum berat 800 gram. Sedangkan untuk putri sepanjang 2,2 m-2,3 m dengan berat 600 g.
Lempar Cakram Lempar cakram ini menuntut atlet untuk melempar sebuah cakram logam ke area yang sudah ditandai. Cakram yang dilempar untuk pria memiliki berat 2 kg dengan diameter 22 cm, sedangkan wanita adalah 1 kg dengan diameter 18 cm. Lempar Martil Lempar martil ini bukan melempar martil seperti umumnya, tetapi melempar bola logam yang telah dipasang ke sebuah kawat baja sepanjang 1,22 m.
Berat dari bola tersebut adalah 7,26 kg untuk pria dan 4 kg untuk wanita. Ilustrasi jalan cepat. (Photo on Freepik) Jalan Cepat Jalan cepat ini berbeda dengan lari. Jalan cepat ini menuntut atlet berjalan tetapi salah satu kaki harus terus menyentuh tanah. Adapun jarak perlombaan jalan cepat ini umumnya 20 km hingga 50 km.
Panahan Panahan juga termasuk ke dalam satu di antara cabang olahraga atletik. Panahan ini dilakukan dengan cara menembakkan panah ke sasaran berbentuk lingkaran dengan jarak tertentu. Makin tepat sasaran dari panah, maka poin yang akan didapatkan makin tinggi pula.
- Panahan memiliki nomor individu dan juga beregu.
- Gabungan Atletik gabungan ini adalah menggabungkan beberapa cabang olahraga atletik ke dalam satu kategori.
- Umumnya ada dua kategori pada olahraga atletik gabungan ini, yaitu: Decathlon ini adalah gabungan dari 10 disiplin olahraga atletik yang dilakukan oleh satu atlet saja.
Jadi olahraga ini terdiri dari beberapa gabungan cabang olahraga atletik.
- Adapun cabang olahraga tersebut antara lain lari (pendek, menengah, jauh), lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar cakram, lompat galah, dan lempar lembing.
- Decathlon biasanya dilakukan selama dua hari berturut-turut.
- Heptathlon ini merupakan penggabungan 7 disiplin olahraga atletik untuk putri, yaitu lari (pendek, menengah), lompat tinggi, tolak peluru, lompat jauh, dan lempar lembing.
- Sumber: Sampoerna Academy
: Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik, Lengkap Beserta Penjelasannya – Ragam Bola.com
Apa itu cabang atletik lempar?
4 Cabang Olahraga Atletik Kategori Lempar, yang Wajib untuk Diketahui Lontar martil atau lempar martil adalah salah satu dari empat nomor lemparan dalam kompetisi trek dan lapangan, bersama dengan lempar cakram, tolak peluru dan lempar lembing. CABANG olahraga kategori lempar menarik untuk diketahui bagi kamu yang menyukai olahraga ini. Pengertian lempar sendiri adalah suatu gerakan yang menyalurkan tenaga pada suatu benda. Sehingga dari gerakan itu menghasilkan daya pada benda tersebut dengan memiliki kekuatan ke depan atau ke atas. Gerakan permainan ini tidak hanya mengandalkan gerakan otot kaki saja, akan tetapi juga membutuhkan kekuatan otot lengan. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, cabang olahraga atletik kategori lempar memiliki empat jenis olahraga. Di antaranya yaitu lempar cakram, lempar lembing, lontar martil dan tolak peluru. Adapun penjelasannya sebagai berikut: 1. Lempar Cakram Baca Juga : Lempar cakram merupakan salah satu nomor perlombaan lempar yang utama dalam atletik. Tetapi dalam perlombaan atletik indoor, nomor lempar cakram tidak dipertandingkan. Olahraga lempar cakram telah ada sejak olimpiade kuno. Dalam perlombaannya atlet berlomba melemparkan objek berbentuk cakram sejauh mungkin dengan mengikuti peraturan yang berlaku.
- Pada perlombaan atletik resmi, atlet diberikan kesempatan melempar sebanyak tiga kali.2.
- Lempar Lembing Pada sejarahnya lempar lembing diadopsi dari kebiasaan kaum laki-laki pada zaman dahulu.
- Aktivitas ini baru berkembang menjadi suatu olahraga ketika umat manusia memasuki masa bercocok tanam dan beternak.
Dengan meninggalkan masa nomaden yang lebih kental dengan aktivitas berburunya. Walaupun belum diketahui catatan sejarah yang orisinal mengenai lempar lembing, tapi sebagian ahli meyakini olahraga ini telah berkembang sejak zaman Yunani Klasik. Saat itu, lempar lembing termasuk olahraga populer.
- Dalam pengertiannya lempar lembing merupakan suatu aktivitas yang menuntut kecepatan dan kekuatan dalam melempar.
- Medianya berupa lembing, yaitu sejenis tombak, tapi lebih ringan dan kecil.
- Cara memegang lembing dipegang pada bagian pegangannya yang diikat dengan tali sepanjang 20 cm.
- Dengan jari kelingking terdekat pada ujung lembing, sedangkan ibu jari dan telunjuk atau telunjuk dan jari tengah memegang erat ikatan tali pegangan yang berbentuk tonjolan.
Penilaian dalam lempar lembing dilakukan dengan menggunakan bendera putih, untuk menandakan bahwa lemparan yang dilakukan benar. Bendera merah untuk menandakan bahwa lemparan yang dilakukan salah.3. Lontar Martil Lontar martil yaitu olahraga yang dimainkan dengan cara atlet harus melemparkan benda bulat berat ke jarak yang telah ditentukan.
Dengan memutarnya di udara bersama bantuan kawat atau tali yang melekat padanya. Dalam sejarahnya sendiri, sejak tahun 1900 olahraga ini sudah dipertandingkan pada Olimpiade dalam kategori pria. Sedangkan, di tahun 1995 barulah lontar martil diperkenalkan pula untuk kategori wanita, yang akhirnya dipertandingkan pada Olimpiade tahun 2000 di Sydney, Australia.
Tujuan dari olahraga ini untuk melemparkan bola logam berat yang diberi pegangan berupa kawat. Dalam pertandingannya atlet berusaha untuk melemparkan martil pada jarak maksimum. Atlet akan mengayunkan martil tersebut di atas kepala mereka untuk mengatur gerakan memutar.4.
Tolak Peluru Cabang olahraga atletik kategori lempar yang terakhir adalah tolak peluru. Olahraga ini merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Atlet tolak peluru melemparkan bola logam yang berat dengan sejauh mungkin. Tujuan dari tolak peluru adalah untuk mencapai tolakan sejauh-jauhnya. Dalam memainkannya tolak peluru suatu bentuk gerakan menolak/mendorong suatu alat bundar (peluru) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam.
Dilakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya, Hal tersebut dilakukan karena sesuai pada peraturan yang menyatakan bahwa peluru itu harus didorong atau ditolak dari bahu dengan satu tangan. Adapun berat peluru yang digunakan dalam perlombaan yaitu 7,25 kg untuk putra dan 4 kg untuk wanita.
Lompat jauh cabang atletik apa?
Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik lompat yang bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin. Saat melompat jauh, atlet akan terlebih dahulu melakukan awalan lari, lalu lepas landas, melayang, dan mendarat.
Sebutkan 4 nomor atletik apa saja yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik?
Apa itu Cabang Olahraga Atletik? Cabang olahraga atletik dibagi menjadi nomor jalan, lari, lompat, dan lempar. Cabang olahraga atletik nomor jalan adalah jalan cepat. Nomor lari adalah lari jarak pendek, menengah, jauh, dan rintangan. Cabang olahraga atletik nomor lompat adalah lompat jauh, tinggi, dan galah.
- Nomor lempar adalah tolak peluru, lempar lembing, cakram, dan martil.
- Olahraga atletik adalah olahraga yang sering disebut sebagai olahraga tertua yang ada di dunia.
- Ata atletik sendiri berasal dari bahasa Yunani “Athlon” yang berarti berlomba atau bertanding.
- Olahraga ini dibagi menjadi 4 nomor besar, yaitu nomor jalan, nomor lari, nomor lompat, dan nomor lempar.
Masing-masing nomor olahraga atletik terdiri dari berbagai jenis kegiatan, mulai dari sprint hingga maraton untuk nomor lagi, lompat tinggi dan lompat jauh untuk nomor lompat, lempar lembing dan lempar peluru untuk nomor lempar, dan jalan cepat untuk nomor jalan.
Apa saja yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik Sebutkan 3?
Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik, Lengkap Beserta Penjelasannya – Ragam Bola.com Ilustrasi cabang olahraga atletik lari (Image by Free-Photos from Pixabay) Bola.com, Jakarta merupakan suatu cabang olahraga tertua dan dianggap sebagai induk dari semua cabang olahraga.
- Saat ini, atletik menjadi satu di antara olahraga paling umum yang dimainkan di berbagai penjuru dunia.
- Atletik sendiri berasal dari kata Yunani yaitu Atlon yang berarti pertandingan atau perjuangan.
- Emudian menurut ensiklopedi Indonesia, atletik berarti pertandingan dan olahraga pada atletik.
- Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, atletik adalah cabang olahraga (terutama yang dilakukan di luar dan memerlukan kekuatan, ketangkasan, dan kecepatan), terdiri atas nomor-nomor lari, jalan, lompat, dan lempar.
telah menjadi olahraga berskala internasional, bahkan hampir setiap negara di dunia kerap turut terlibat dalam perlombaan cabang olaharaga tersebut, termasuk Indonesia. Ada berbagai macam cabang olahraga atletik yang perlu diketahui. Apa saja cabang-cabang olahraga atletik tersebut? Berikut ini rangkuman tentang macam-macam cabang olahraga yang perlu diketahui, seperti dilansir dari Sampoernaacademy.sch.id, Rabu (20/4/2022).
- Berita video momen lucunya seekor anjing yang ikut lomba lari estafet dan catatan waktunya hanya terpaut sedetik lebih lambat dari rekor Usain Bolt.
- Ilustrasi Olahraga, Lari, Atletik (Image by Pexels from Pixabay) Cabor atletik lari ini pada umumnya terbagi menjadi empat nomor, yaitu jarak pendek, jarak jauh, gawang, dan estafet.
Jarak Pendek Lari jarak pendek merupakan perlombaan lari cepat dengan jarak tempuh yang cenderung pendek atau dekat. Adapun jarak yang ditempuh yaitu 100 m, 200 m, dan 400 m.
- Jarak Jauh
- Jarak tempuh perlombaan lari jarak jauh ialah 3 km, 5 km, 10 km, dan lebih dari 10 km.
- Estafet
Berbeda dengan nomor lainnya, nomor estafet ini dilakukan secara beregu yang diisi oleh empat anggota tim. Jadi, pada nomor ini tim pelari yang beranggotakan 4 orang akan saling memindahkan tongkat estafet. Keempat pelari tersebut akan berlari secara bergantian.
Ada dua jarak yang diperlombakan pada estafet, yaitu 4×100 m dan 4×400 m. Maraton Maraton adalah lomba lari yang menempuh jarak paling jauh dibanding yang lainnya. Lintasan dari lari maraton ini biasanya dilakukan tidak di lapangan tertentu, tetapi di jalan raya. Maraton ini menempuh jarak mulai dari 21 km hingga 42 km.
Gawang Lari gawang ini sedikit berbeda dengan lari jarak jauh, pendek, dan estafet. Nomor ini dilakukan dengan cara lari dan melewati rintangan berupa palang rendah. Jadi, olahraga ini mengombinasikan antara lari dan melompat. Atlet asal Kuba, Maykel Masso berlaga di final lompat jauh putra pada Olimpiade Tokyo 2020 di Olympic Stadium, Tokyo, Senin (2/8/2021).
- Melompat menjadi satu di antara cabang olahraga atletik. Seperti lari, lompat ini juga terbagi menjadi beberapa nomor, yaitu:
- Lompat Jauh
- Lompat jauh ini adalah olahraga atletik di mana seorang atlet akan memulai dengan lari dan kemudian melompat ke arah horizontal atau ke depan sejauh mungkin.
Semakin jauh lompatan seorang atlet maka peringkatnya akan semakin tinggi. Lompat jauh tidak sah jika si atlet melompat setelah melewati garis batas lompatan. Lompat Tinggi Lompat tinggi ini dilakukan dengan cara melompat ke arah vertikal atau dengan kata lain atlet harus melompat setinggi mungkin melewati mistar yang sudah ditetapkan tingginya.
- Lompat Galah
- Lompat galah ini mirip dengan lompat tinggi, tetapi lompat galah dilakukan dengan menggunakan galah atau tongkat panjang yang lentur untuk membantu atlet melompat setinggi mungkin melewati mistar.
- Lompat Jangkit
- Lompat jangkit ini adalah lompat yang dilakukan dengan teknik seperti lompat jauh tetapi si atlet harus melakukan dua kali tolakan sebelum mendarat di area pendaratan.
Ilustrasi lempar lembing / Sumber: Pixabay Olahraga lempar melempar ini kebanyak dilakukan atlet-atlet yang memiliki otot tangan yang kuat. Hal itu karena mereka diminta oleh melempar benda berat sejauh mungkin. Cabang atletik lempar ini terbagi menjadi beberapa nomor, yaitu: Tolak Peluru Tolak peluru merupakan cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan melempar atau menolak sebuah peluru sejauh mungkin.
Peluru di dalam olahraga ini adalah bola besi bulat yang memiliki berat mulai dari 2,76 kg hingga 7,26 g. Lempar Lembing Lempar lembing ini adalah olahraga melempar lembing atau mirip dengan tombak sejauh mungkin. Lembing itu memiliki panjang 2,6-2,7 m untuk pria dengan minimum berat 800 gram. Sedangkan untuk putri sepanjang 2,2 m-2,3 m dengan berat 600 g.
Lempar Cakram Lempar cakram ini menuntut atlet untuk melempar sebuah cakram logam ke area yang sudah ditandai. Cakram yang dilempar untuk pria memiliki berat 2 kg dengan diameter 22 cm, sedangkan wanita adalah 1 kg dengan diameter 18 cm. Lempar Martil Lempar martil ini bukan melempar martil seperti umumnya, tetapi melempar bola logam yang telah dipasang ke sebuah kawat baja sepanjang 1,22 m.
Berat dari bola tersebut adalah 7,26 kg untuk pria dan 4 kg untuk wanita. Ilustrasi jalan cepat. (Photo on Freepik) Jalan Cepat Jalan cepat ini berbeda dengan lari. Jalan cepat ini menuntut atlet berjalan tetapi salah satu kaki harus terus menyentuh tanah. Adapun jarak perlombaan jalan cepat ini umumnya 20 km hingga 50 km.
Panahan Panahan juga termasuk ke dalam satu di antara cabang olahraga atletik. Panahan ini dilakukan dengan cara menembakkan panah ke sasaran berbentuk lingkaran dengan jarak tertentu. Makin tepat sasaran dari panah, maka poin yang akan didapatkan makin tinggi pula.
- Panahan memiliki nomor individu dan juga beregu.
- Gabungan Atletik gabungan ini adalah menggabungkan beberapa cabang olahraga atletik ke dalam satu kategori.
- Umumnya ada dua kategori pada olahraga atletik gabungan ini, yaitu: Decathlon ini adalah gabungan dari 10 disiplin olahraga atletik yang dilakukan oleh satu atlet saja.
Jadi olahraga ini terdiri dari beberapa gabungan cabang olahraga atletik.
- Adapun cabang olahraga tersebut antara lain lari (pendek, menengah, jauh), lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, lempar cakram, lompat galah, dan lempar lembing.
- Decathlon biasanya dilakukan selama dua hari berturut-turut.
- Heptathlon ini merupakan penggabungan 7 disiplin olahraga atletik untuk putri, yaitu lari (pendek, menengah), lompat tinggi, tolak peluru, lompat jauh, dan lempar lembing.
- Sumber: Sampoerna Academy
: Macam-Macam Cabang Olahraga Atletik, Lengkap Beserta Penjelasannya – Ragam Bola.com
