Teknik Dasar Tenis Meja yang Perlu Diketahui
- Teknik memegang bet (grip) Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja.
- Stance (posisi tubuh)
- Teknik servis.
- Teknik footwork atau gerakan kaki.
- Teknik pukulan.
Contents
Bagaimana cara memukul bet tenis meja?
Cara Melakukan –
Melakukan teknik pukulan backhand sebisa mungkin kaki dan tangan dalam keadaan rilex. Posisi kaki dibuka selebar bahu. Tekuklah lutut hingga sedikit merendah, agar menjadi lebih mudah menerima bola lawan. Kaki kanan berada di depan dan badan sedkit condong ke depan. Arah gerakan lengan menyerong. Peganglah bet pada tangan kanan. Saat melakukan pukulan, buatlah sudut kecil ke atas menggunakan lengan bawah. Lakukan gerakan pukulan dari berbagai arah seperti dari belakang ke depan, kiri ke kanan, lalu atas ke bawah. Posisi bet berada di depan tubuh, pastikan saat memukul ke arah lawan dalam keadaaan rileks.
Follow Berita Sportstars di Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis Sportstars.id tidak terlibat dalam materi konten ini. : Cara Melakukan Pukulan Backhand dalam Tenis Meja yang Benar untuk Menghindari Kesalahan
Teknik Sikap permulaan stance dimana posisi badan menghadap ke meja maka sikap tersebut adalah?
Square Stance adalah posisi badan menghadap penuh ke meja, biasanya posisi ini digunakan untuk siap menerima servis dari lawan atau siap kembali setelah mengembalikan pukulan dari lawan.
Berapa ukuran bola dalam permainan tenis meja?
2. Bola – 
Sumber Gambar: Freepik Selain bet, bola juga merupakan perlengkapan tenis meja yang paling mendasar. Berdasarkan standar yang telah ditentukan, bola tenis meja harus berbentuk bulat dengan diameter 40 mm dan berat 2,7 gr. Bahan dasar yang digunakan adalah plastik atau selulosa yang tidak mengkilap. Sementara itu, warna yang wajib digunakan untuk bola tenis meja adalah warna putih atau oranye.
Apa saja pukulan tenis meja?
Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja. – Ketika pemain membuka permainan tenis meja, dia memulainya dengan pukulan servis (serve). Tujuan pukulan ini untuk memantulkan bola setepat mungkin sehingga lawan sulit mengembalikannya. Selanjutnya, ketika akan mengembalikan servis (return serve) bola pingpong jangan sampai keluar, menyangkut net dan melambung tinggi di atas pemain lawan. Baca Juga : 
Hal tersebut dilakukan hanya untuk mencari peluang terciptanya satu pukulan smash yang mematikan lawan untuk mendapatkan poin. Pukulan smash yang keras dan mematikan biasanya dengan smash forehand. Follow Berita Sportstars di : Macam-Macam Pukulan dalam Permainan Tenis Meja, Bisa Jadi Senjata Mematikan
Apa nama Persatuan tenis meja?
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
| Singkatan | PTMSI |
|---|---|
| Tanggal pendirian | 1939 |
| Tipe | Organisasi Olahraga |
| Kantor pusat | Jakarta, Indonesia |
| Bahasa resmi | Indonesia |
| Situs web | https://ppptmsi.org/ |
Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia, disingkat ( PTMSI ) adalah organisasi yang mengatur kegiatan olahraga tenis meja, di Indonesia organisasi tenis meja didirikan pada 1939 dengan nama “Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia” (PPPSI). Kemudian pada 1958, PPPSI diganti menjadi “Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia” (PTMSI).
Kesalahan apa yang sering terjadi ketika melakukan servis backhand?
Hallo Tarissa M, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah pahami kesalahan yang dilakukan kemudian tidak mengulangi kesalahannya lagi. Berikut ini penjelasannya. Backhand adalah pukulan yang diayun dari seberang badan menuju depan atau menggunakan bagian belakang dari raket untuk memukul bola dan telapak tangan anda membelakangi bola.
Pukulan backhand tenis meja merupakan pukulan yang digunakan untuk menyerang dari sisi backhand dengan posisi punggung tangan yang memegang raket/bet menghadap kedepan. Kesalahan dalam melakukan servis backhand dalam tenis meja yaitu : 1. Sikap badan kaku.2. Cara memegang bat yang kurang sesuai untuk backhand.3.
Lambungan bola tidak akurat.4. Pukulan bat ke bola tidak pas.5. Kaki kurang rileks dan kurang seimbang.6. Tidak diikuti gerak lanjutan. Jadi, jawaban yang tepat yaitu pahami kesalahan yang dilakukan kemudian tidak mengulangi kesalahannya lagi. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Yah, akses pembahasan gratismu habis Dapatkan akses pembahasan sepuasnya tanpa batas dan bebas iklan!
Teknik dasar dalam permainan tenis meja yang bertujuan untuk melatih pergerakan langkah kaki adalah?
KOMPAS.com – Gerak langkah kaki atau footwork dalam tenis meja sangat terbatas karena area permainan tersebut tak seluas olahraga lain. Sehingga, gerak langkah atau footwork dan variasi langkah kaki dalam permainan tenis meja perlu menjadi perhatian. Melansir myactivesg.com, ada empat gerak langkah kaki yang menjadi dasar ketika bermain tenis meja.
- Teknik dasar footwork dibagi menjadi empat jenis, yakni one step footwork, side to side footwork, in and out footwork, dan crossover footwork.
- Tiap teknik tersebut memiliki tujuan dan cara melakukannya pun berbeda.
- Namun, pada intinya teknik footwork bisa meningkatkan efisiensi gerak langkah kaki.
- Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Square Stance dalam Tenis Meja? Begitu juga ketika pemain melakukan variasi langkah kaki.
Tujuan variasi langkah kaki dalam permainan tenis meja adalah memperkuat pukulan bola dengan keseimbangan tubuh yang tepat kemudian mampu kembali ke posisi awal. Berikut empat macam footwork atau gerak langkah kaki dalam tenis meja:
Gerakan langkah dalam permainan tenis meja disebut?
b. Teknik Footwork (Gerakan Kaki) – Banyaknya langkah kaki dalam permainan tenis meja, dibedakan menjadi satu langkah, dua langkah, tiga langkah, dan bahkan lebih dari tiga langkah. Arah pergerakan kaki dapat ke arah samping kanan, depan, samping kiri, belakang atau diagonal.
Posisi kaki perlu diimbangi dengan jarak antara posisi bola datang dengan posisi pemain. Bila jarak cukup dekat, pakai gerakan 1 langkah atau berdiri dengan posisi tetap. Bila jaraknya cukup jauh, pakai gerakan 2 langkah. Teknik Footwork yang seringkali dipakai yaitu metode two steps, khususnya pada pemain yang mempunyai tipikal menyerang lawan.
Berikut adalah langkah-langkahnya: 
Lutut sedikit ditekuk, berat badan dibagi secara rata pada kedua buah kaki, kemudian ditumpukan pada ujung kaki. Bila akan melangkah ke arah kiri, maka kaki kiri digeser ke arah kiri, dan berat badan dibebankan juga ke arah kaki kiri. Lakukan teknik sama, bila kamu ingin melakukan dua kali. Kaki kanan mengikuti bagian kaki kiri. Bila hendak melakukan forehand, maka kaki kanan ditarik ke arah belakang hingga sama seperti posisi awal melakukan pukulan. Sesudah melakukan sebuah pukulan, maka perhatikan ke arah bola, dan kemudian kembali ke posisi awal. Bila ingin bergerak ke arah kiri, maka dorong menggunakan kaki kanan. Bila tidak tetap pada posisi siap, bergeraklah ke arah belakang, namun bila lawan memukul bola maka jangan bergerak. Bila ingin mencoba pukulan forehand, maka tarik kaki kanan kamu ke arah belakang sehingga badan tepat berada di posisi awal teknik Saat melakukan serangan, lihatlah arah bola dulu, kemudian kembalilah ke posisi awal. Ketika memukul bola, jangan berikan gerak tubuh, dan tetap perhatikan posisi lawan.
