Ada beberapa olahraga yang termasuk ke sebagai permainan bola besar, yaitu bola basket, bola voli, sepak bola, sepak takraw, bola tangan, futsal, bowling, hingga rugby. Sesuai namanya, permainan bola besar ditandai dengan penggunaan bola berukuran besar sebagai sarana untuk mencetak angka.
Contents
Permainan sepak bola menggunakan apa?
Jakarta – Siapa di antara para detikers yang hobinya bermain sepak bola? Yap, saat ini permainan sepak bola sudah menjadi olahraga yang sangat populer di seluruh dunia termasuk di Indonesia. Apa pengertian, teknik dasar, dan juga tujuan permainan sepak bola ? Sebelum itu, kamu harus tahu bahwa permainan sepak bola merupakan permainan beregu atau tim yang menggunakan bola sepak untuk bermain.
Sepak bola termasuk ke dalam permainan apa?
Dilihat dari klasifikasi jenis olahraganya, sepakbola termasuk jenis olahraga permainan serangan (invation games).
Apakah sepak bola termasuk dalam permainan bola besar?
Joji Maning Permainan Bola Besar – Pada dasarnya, permainan bola besar adalah istilah yang merujuk pada olahraga berbasiskan penggunaan sebuah bola dengan ukuran besar. Grameds pasti sudah tahu dong apa saja olahraga yang menggunakan bola berukuran besar ini? Sebut saja ada sepak bola, basket, voli, hingga rugby.
Permainan bola besar itu kebanyakan hanya dapat dimainkan oleh dua tim yang masing-masing memiliki beberapa anggota sebagai pemainnya. Meskipun disebut dengan permainan, tetap saja hal tersebut memiliki sejarah dan aturan dasarnya, sebab sejatinya merupakan sebuah olahraga. Dari sekian banyaknya permainan bola besar ini, Grameds pasti sudah pernah mempelajarinya ketika masih duduk di bangku sekolah.
Lalu sebenarnya, apa saja sih permainan bola besar itu? Bagaimana pula sejarah perkembangan dari permainan-permainan bola besar ini? Nah, supaya Grameds memahami akan hal tersebut, yuk simak ulasan berikut ini! https://www.pexels.com/
Jumlah regu dalam pertandingan sepak bola ada berapa?
Sepakbola adalah permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu masing-masing regunya terdiri dari 11 orang. Masing-masing tim mempertahankan sebuah gawang dan mencoba menjebolkan gawang lawan.
Apa saja bola kecil dan besar?
Permainan bola besar : voli, basket, futsal permainan bola kecil : golf, badminton, tenis.
Olahraga apa saja yang menggunakan bola besar?
Macam-Macam Permainan Bola Besar. Bola Besar. Sepak Bola. Bola Basket.
Apa nama lain dari mengoper bola?
Passing Adalah: Pengertian, Teknik, dan Jenisnya Passing adalah gerakan mengoperkan bola sebagai langkah menyusun pola serangan. Passing kerap ditemui dalam olahraga beregu. Passing memiliki beberapa jenis dan teknik dasar yang membedakannya dengan gerakan lain.
Apa manfaat dan tujuan dari permainan sepak bola?
2. Mengurangi Lemak Tubuh – Sepak bola adalah olahraga yang bagus untuk membakar lemak karena dapat melatih otot dan jantung. Sepak bola dapat membangun massa otot dan membakar lebih banyak lemak dengan menyerap serat otot lambat dan cepat. Bermain sepak bola dapat membakar lebih banyak kalori daripada olahraga lain karena pemain dipaksa untuk beralih antara menggunakan jalur energi aerobik dan anaerobik.
Mengapa permainan sepak bola termasuk ke dalam permainan bola besar?
Permainan Bola Besar: Pengertian, Jenis, Cara Bermain | SehatQ Ada beberapa olahraga yang termasuk ke sebagai permainan bola besar, yaitu bola basket, bola voli, sepak bola, sepak takraw, bola tangan, futsal, bowling, hingga rugby. Sesuai namanya, permainan bola besar ditandai dengan penggunaan bola berukuran besar sebagai sarana untuk mencetak angka.
Menggiring bola dalam permainan sepak bola disebut apa?
2. Teknik Menggiring Bola (Dribbling) – 
Sumber Gambar: Unsplash Ini merupakan teknik dasar yang wajib kamu kuasai sebelum menguasai teknik lainnya. Teknik menggiring bola atau dribbling dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan kakimu sekaligus mengontrol lajunya bola. Ada beberapa macam tekik dribbling, yaitu: a) Speed Dribbling dan Closed Dribbling, dalam dribbling dikenal teknik speed dribbling di mana kamu berlari, membuang bola ke depan, dan mengejarnya.
Selain itu, ada pula closed dribbling, Teknik ini dilakukan dengan cara menggiring dan mengontrol bola dengan saksama, dan dapat dilakukan ketika kamu sedang dihimpit oleh pemain dari tim lawan. Selain itu, terdapat tiga teknik dasar dalam menggiring bola, yaitu menggiring dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan kaki bagian luar.
b) Menggiring dengan Punggung Kaki, teknik menggiring dengan punggung kaki dilakukan dengan tahapan: Pandangan mata lurus ke depan; Taruh bagian dengan kakimu di ujung bola; Dorong bola dengan punggung kaki kamu; Lakukan beberapa kali, kemudian hentikan dengan telapak kaki.
- C) Menggiring dengan Kaki Bagian Dalam, menggiring dengan kaki bagaian dalam, teknik ini dilakukan dengan cara: Pandangan lurus ke depan; Putar pergelangan kaki ke luar; Kemudian mulai dorong bola dengan kaki bagian luar; Lakukan beberapa kali, lalu hentikan bola dengan telapak kakimu.
- D) Menggiring dengan Kaki Bagian Luar, menggiring dengan kaki bagian luar, cara melakukannya tidak jauh beda dengan menggiring dengan kaki bagian dalam.
Lakukan step yang sama dengan teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam. Tapi, kamu perlu memutar pergelangan kaki kamu ke dalam, dan dorong lah bolanya.
Apa apa saja yang termasuk dalam permainan bola besar?
Macam-Macam Permainan Bola Besar. Bola Besar. Sepak Bola. Bola Basket.
Permainan bola besar itu apa?
Pengertian Permainan Bola Besar, Jenis-jenis, dan Manfaatnya “Permainan bola besar sangat populer di dunia. Lalu, apa pengertiannya?” Libero.id – Olahraga adalah aktivitas yang menyehatkan, Ada banyak sekali permainan dalam olahraga, baik yang dipertandingan untuk kompetisi maupun sekedar mengisi waktu luang.
- Salah satu permainan bola besar,
- Saat ini, permainan bola besar semakin digandrungi hampir di seluruh dunia.
- Terutama permainan sepakbola.
- Dapat diakui bahwa sepakbola sebagai olahraga paling populer di era modern.
- Tapi, permainan bola besar bukan hanya sepakbola saja.
- Masih ada bola basket, bola voli, futsal, dan lain sebainya.
Lalu, apa pengertian permainan bola besar? Permainan bola besar merupakan jenis olahraga yang menggunakan bola berukuran besar. Bola besar tersebut sebagai objek yang digerakkan pemain sebagai subjek. Dikutip dari buku Mengenal Permainan Bola Besar (2019), permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu di lapangan dengan bantuan alat utama, yaitu bola yang berdiameter lebih dari 50 cm.
Salah satu tujuan permainan bola besar adalah membantu membentuk stamina dalam tubuh sehingga tidak mudah lelah ketika beraktivitas. Umumnya, permainan bola besar memiliki aturan masing-masing pada jenis permainannya. Setidaknya ada 10 permainan bola besar yang secara resmi sudah dikompetisikan. Mereka antara lain: 1.
Sepakbola Sepakbola adalah jenis permainan bola besar yang paling digemari di dunia. Dalam sejarahnya, sepakbola berasal dari China. Permainan yang terdiri dari 2 tim yang dengan 11 pemain utama dan menggunakan bola dengan ukuran diameter rata-rata 68-71 cm.
Berlangsung selama 2 babak dengan durasi waktu 2×45 menit (90 menit). Terdapat jeda istirahat selama 15 menit seusai babak pertama. Tapi, jika sampai pertandingan berakhir pertandingan kedua tim imbang, maka akan diberikan waktu tambahan maksimal 2×15 menit. Sementara untuk ukuran lapangan sepak bola memiliki standar dengan panjang 100-110 meter dan memiliki lebar 60-65 meter, dengan bentuk persegi panjang.2.
Bola Basket Basket adalah jenis permainan bola besar menggunakan kekuatan tangan dalam memainkan bola untuk memasukkan ke dalam ring lawan. Permainan ini dilakukan dua tim dengan masing masing tim terdiri dari 5 orang. Setiap tim juga memiliki 5 pemain cadangan yang suatu waktu bisa melakukan pergantian.
- Pertandingan bola basket berlangsung selama 4 x 10 menit.
- Setiap babak memiliki jeda waktu selama 10 menit.
- Bola yang dipakai di permainan basket berdiameter 74-75 cm dengan berat mencapai 624 gram.
- Terdapat 2 standar lapangan yang digunakan dalam permainan bola basket, yaitu 28,5 x 15 meter menurut National Basketball Association (NBA) dan 26 x 14 meter menurut Federasi Bola Basket Amatir Internasional (FIBA),3.
Bola Voli Seperti sepakbola, bola voli juga permainan yang dilakukan dengan dua tim yang saling bertanding. Bedanya, bola voli harus menggunakan net untuk membagi wilayah masing-masing. Jika sepak bola memainkan masing-masing tim dengan 11 pemain, voli terdiri dari 6 pemain.
Bola yang digunakan di pertandingan voli biasanya memiliki ukuran diameter 65-67 cm dengan berat kurang lebih 260-280 gram. Tim yang pertama kali berhasil mencalai skor 25 akan menjadi pememang pada sebuah babak. Biasanya pertandingan bola voli berlangsung dalam 3-5 babak.4. Futsal Futsal adalah salah satu olahraga yang lahir dari pengembangan sepakbola.
Futsal disebut juga sebagai versi mini sepakbola. Jika sepakbola dapat dimainkan di luar ruangan dengan lapangan yang mampu menampung 22 pemain, maka futsal tak membutuhkan area bermain terlalu luas dan bisa dimainkan di dalam ruangan. Satu tim futsal terdiri dari 5 pemain utama dan 2 cadangan.
- Pemainan berlangsung selama 2×20 menit dan memiliki waktu istirahat selama 10 menit.
- Waktu tambahan akan diberikan jika dibutuhkan paling banyak 2×5 menit.
- Bola yang dipakai futsal pun tidak terlalu besar seperti sepakbola pada umumnya.
- Diameter bola yang digunakan di futsal kira-kira 62-64 cm dan dengan berat 400-440 gram.5.
Sepak takraw Sepak takraw adalah permainan bola besar menggunakan kaki untuk menghasilkan angka dengan memasukkan bola ke wilayah lawan. Itulah sebabnya olahraga ini tidak jarang disebut permainan gabungan dari voli dan sepakbola. Terdapat net yang membagi wilayah kedua tim dalam pertandingan.
- Namun, bola yang digunakan terbuat dari anyaman rotan.
- Dengan memiliki 12 lubang dan 9-11 anyaman serta memiliki lingkar 42-44 cm untuk putra dan 43-45 cm untuk putri.6.
- Rugby Rugby adalah salah satu olahraga bola besar yang memiliki bentuk bola unik.
- Yang populer di Britania Raya, Australia, dan Selandia Baru itu memiliki tujuan mengantarkan bola sampai ke wilayah akhir lawan.
Berbeda dengan olahraga bola besar lain, bola rugby berbentuk lonjong atau oval. Bola tersebut memiliki panjang 280-330 mm, dengan lingkar panjang 740-770 mm dan lingkar lebar 580-620 mm. Total, pertandingan Rugby berlangsung selama 90 menit, yang sudah terbagi menjadi time lost, extra time, dan special conditions.
Satu pertandingan terbagi dalam dua babak, dimana kedua tim akan bertukar tempat sebagaimana sepakbola setelah babak pertama berakhir.7. Voli pantai Voli pantai adalah olahraga yang dimainkan tim yang terdiri dari dua orang, di atas pasir yang dipisahkan oleh net. Lapangan untuk pertandingan voli pantai berbentuk persegi panjang berukuran 16 x 8 m dan dikelilingi oleh zona dengan lebar minimal 3 m di semua sisi.
Permainan voli pantai terdiri dari tiga set. Tim yang berhasil memenangkan dua set pertama otomatis akan memenangkan pertandingan. Setiap set terdiri dari 21 poin. Tim yang berhasil mencapai 21 poin dengan keunggulan dua poin dari lawan menang dalam set tersebut.8.
Bola tangan Bola tangan merupakan salah satu jenis dari permainan bola besar yang dimainkan oleh 2 tim. Masing-masing timnya beranggotakan 6 orang dengan 1 orang penjaga gawang. Pertandingan bola tangan berlangsung selama 2×30 menit dengan waktu jeda istirahat selama 10 menit. Waktu tersebut dapat bertambah maksimal 2×5 menit sebagai waktu tambahan, dengan waktu jeda istirahat 1 menit.
Ukuran lapangan yang digunakan untuk permainan bola tangan memiliki lebar 20 x 20 m. Garis lemparan bebas sejauh 9 m pada wilayah luar gawang, atau 3 m dari gawang. Sedangkan untuk garis penalti sejauh 7 meter.9. Bowling Bowling adalah jenis olahraga besar yang dimainkan dengan cara lempar bawah dengan satu tangan.
Bola digelindingkan sesuai jalur lintasan pin yang berjumlah 10 pin. Apabila 10 pin jatuh semua dalam satu lemparan maka hal ini akan terjadi strike.10. Polo air Polo air merupakan jenis olahraga bola besar berkelompok dan kurang populer di Indonesia. Permainan ini dianggap sebagai kombinasi renang, gulat, sepak bola dan bola basket.
Permainan ini dimainkan dengan memasukkan bola kedalam gawang lawan. Satu kelompok terdiri 6 pemain dan 1 penjaga gawang. Enam pemain tersebut terdiri dari 1 orang penyerang tengah, 1 orang bek tengah, 2 orang pemain sayap, dan 2 orang driver. Meski kurang populer, olahraga ini telah digelar dalam turnamen nasional seperti PON.
- Bahkan, pada SEA Games 2019, atlet polo air asal berhasil meraih medali emas.
- Lalu, apa manfaat permainan bola besar? 1.
- Melatih kekompakan Olahraga bola besar melibatkan banyak orang dalam satu tim.
- Maka kekompakan menjadi sangat penting dalam sebuah tim agar bisa mengungguli tim lawan.
- Dan itu tergantung dari konsistensi dalam latihan serta jam terbang.2.
Menjaga stamina tubuh Permainan bola besar jelas menguras stamina. Namun, seiring intensitas permainan yang meningkat, maka perlahan-lahan stamina kita akan terasah. Hasilnya, kita tidak gampang capek dan dapat bergerak aktif ketika melakukan olahraga.3.
- Meninggikan badan Olahraga bola besar menerapkan berbagai teknik, seperti lari dan melompat.
- Gerakan ini akan berpengaruh pada tulang kaki.
- Selain itu, intensitas gerakan yang dilakukan dapat merangsang pertumbuhan seseorang, terutama pada pemain berusia muda.4.
- Mengatur berat badan Jenis olahraga bola besar pastinya turut menguras kalori.
Selain itu, olahraga juga membantu membakar lemak pada tubuh. Dengan kata lain, berat badan seseorang dapat terkontrol jika dia rutin melakukan olahraga.5. Memperkuat mental Melakukan olahraga bola besar tidak hanya memperkuat fisik pemain, melainkan juga mengasah mental agar lebih kuat.
