Teknik Dasar Tenis Meja yang Perlu Diketahui
- Teknik memegang bet (grip) Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja.
- Stance (posisi tubuh)
- Teknik servis.
- Teknik footwork atau gerakan kaki.
- Teknik pukulan.
Apakah teknik dasar tenis meja?
2. Teknik Stance – Teknik dasar permainan olahraga tenis meja adalah memperhatikan posisi postur tubuh. Tubuh yang benar dalam bentuk siap siaga. Posisi tubuh siaga dimulai dari badan, tangan dan kaki. Posisi dalam kondisi bertahan dan siap melawan lawan. Sekedar informasi buat kamu yang ingin belajar teknik stance, ada dua teknik bentuk, sebagai berikut.
Side stance
Teknik side stance adalah teknik yang memposisikan badan menyamping ke kiri maupun ke kanan.
Square stance
Sementara teknik square stance adalah teknik memposisikan tubuh berhadapan ke arah atau menghadap meja tenis.
Apa saja teknik dasar dalam permainan tenis?
3. Pukulan Bola (Stroke) – Teknik dasar tenis lapangan yang juga harus Anda kuasai ialah pukulan bola atau stroke. Terdapat beberapa teknik pukulan dalam olahraga ini, di antaranya serve, return of serve, groundstroke, volley, dan approach shot.
Apa saja teknik pukulan yang ada pada permainan tenis meja?
Macam-Macam Pukulan dalam Permainan Tenis Meja, Bisa Jadi Senjata Mematikan Selasa, 11 Oktober 2022, 17:24 WIB Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja bisa menjadi andalam atlet tenis meja britt Eerland (Sumber: Instagram) Teknik pukulan drive diawali dengan menggerakkan bet dari bawah, lalu diserongkan ke atas. Jenis pukulan drive bisa menjadi pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain.
- Dalam tenis meja ada dua jenis pukulan drive, forehand drive dan backhand drive.
- Pukulan block dimaksudkan untuk membendung serangan lawan.
- Pukulan ini dilakukan dengan menutup atau memblokir dengan bet (alat pukul bola), segera selepas bola memantul dari meja.
- Pukulan block akan mengembalikan bola dengan cepat ke arah lawan digunakan sebagai serangan balasan secara agresif sehingga lawan kesulitan mengembalikan bola,
Seperti drive, block juga terdiri dari block forehand dan block backhand. Loop adalah pukulan top spin yang keras, biasanya dianggap pukulan paling penting dalam permainan. Pukulan loop juga bisa menghasilkan bola berputar dengan gerakan menarik bola. Loop berasal dari perkembangan jenis drive. 
Baca Juga : 
Di atas adalah macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja semoga artikel ini dapat membantu pembaca dalam mencari informasi. Selain itu ada juga pukulan lain dalam permainan tenis meja adalah pukulan choop atau backspin, top spin, side spin, pukulan flat dan sebagainya.
Istilah lain teknik dasar langkah kaki dalam permainan tenis meja?
KOMPAS.com – Gerak langkah kaki atau footwork dalam tenis meja sangat terbatas karena area permainan tersebut tak seluas olahraga lain. Sehingga, gerak langkah atau footwork dan variasi langkah kaki dalam permainan tenis meja perlu menjadi perhatian. Melansir myactivesg.com, ada empat gerak langkah kaki yang menjadi dasar ketika bermain tenis meja.
- Teknik dasar footwork dibagi menjadi empat jenis, yakni one step footwork, side to side footwork, in and out footwork, dan crossover footwork.
- Tiap teknik tersebut memiliki tujuan dan cara melakukannya pun berbeda.
- Namun, pada intinya teknik footwork bisa meningkatkan efisiensi gerak langkah kaki.
- Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Square Stance dalam Tenis Meja? Begitu juga ketika pemain melakukan variasi langkah kaki.
Tujuan variasi langkah kaki dalam permainan tenis meja adalah memperkuat pukulan bola dengan keseimbangan tubuh yang tepat kemudian mampu kembali ke posisi awal. Berikut empat macam footwork atau gerak langkah kaki dalam tenis meja:
Mengapa dalam permainan tenis meja kelincahan gerak sangat diperlukan apa alasannya?
Kelincahan memiliki peranan yang sangat penting dalam permainan tenis meja terutama dalam melakukan serangan pukulan serta mengembalikan bola ke daerah lawan dengan cepat dan tepat sehingga lawan tidak dapat mengembalikan bola dengan baik.
