1. Memegang Raket ( Grip ) – Sumber Gambar: Badminton Bay Teknik dasar badminton yang paling penting untuk diketahui pertama kali adalah teknik memegang raket. Ternyata, tindakan memegang raket badminton tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Jika para pemain pemula mengabaikan teknik dasar ini, mereka akan cenderung terkena cedera ketika melakukan permainan atau pertandingan badminton.
Makanya, perlu sekali untuk mengetahui teknik-teknik dasar memegang raket yang benar. Sebenarnya, tindakan memegang raket tidak jauh berbeda dengan tindakan berjabat tangan, loh. Pada tindakan memegang raket, posisi jari menyesuaikan kenyamanan genggaman, termasuk letak ibu jari. Selain itu, kamu harus menentukan cara genggamannya, yakni tidak boleh terlalu kuat.
Walau begitu, posisi jari dan cara genggaman yang berbeda akan memengaruhi jenis teknik tertentu. Beberapa teknik memegang raket yang dikenal, antara lain teknik american grip, backhand grip, forehand grip, dan combination grip,
American Grip
Teknik american grip dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari dan dan telunjuk agar saling menempel/bersentuhan, sehingga membuat bentuk huruf “O”. Teknik pegangan ini efektif digunakan apabila kamu ingin melakukan pukulan smash, namun tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand,
Backhand Grip
Teknik backhand grip dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari di belakang tangkai dan menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket.
Forehand Grip
Jika teknik backhand grip menggunakan ibu jari sebagai penyokong utama, teknik forehand grip menggunakan jari telunjuk, tengah, manis, dan kelingking sebagai penyokongnya. Umumnya, teknik ini dilakukan untuk gerakan permainan yang lincah.
Combination Grip
Seperti namanya, teknik ini menggabungkan berbagai jenis teknik pegangan yang ada. Cara melakukannya, yaitu genggam raket seperti biasa, lalu posisikan jari telunjuk ke arah ujung raket. Sementara itu, ibu jari menyokong tangkai raket dan sisa jari lainnya diposisikan di bagian bawah tangkai.
Contents
Apa saja jenis pegangan raket?
Umumnya ada empat cara atau teknik dalam memegang raket bulutangkis, yaitu Forehand Grip, Backhand Grip, American Grip, dan Kombinasi.
1 Apa saja jenis pegangan raket dalam permainan badminton?
Jawaban yang benar adalah forehand grip, backhand grip dan american grip. Yuk simak pembahasan berikut. Bulu tangkis atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.
- Macam-macam cara memegang raket pada olahraga bulu tangkis adalah: 1.
- Forehand grip.
- Forehand grip juga dikenal dengan shakehand grip, karena cara memegangnya mirip seperti orang yang berjabat tangan.2.
- Backhand grip.
- Cara memegang raket backhand terletak pada ibu jari yang ujungnya ditekan pada permukaan yang lebih lebar di gagang raket.3.
American grip. Cara memegang raket American Grip dilakukan dengan cara ibu jari dan jari telunjuk menempel di bagian pegangan raket yang lebar dan luas. Dengan demikian, tiga macam pegangan raket dalam bulutangkis adalah forehand grip, backhand grip dan american grip. Yah, akses pembahasan gratismu habis Dapatkan akses pembahasan sepuasnya tanpa batas dan bebas iklan!
Manakah yang merupakan cara pegangan pada raket yang benar?
5 Cara Memegang Raket Badminton yang Benar, Perkuat Smash Lin Dan bereaksi setelah mengalahkan Sameer Verma dalam dalam kejuaraan bulu tangkis World Championships di Nanjing, Provinsi Jiangsu, China, 1 Agustus 2018. Lin Dan mengumumkan pensiun sebagai pebulu tangkis.
- Johannes EISELE/AFP) Liputan6.com, Jakarta Cara memegang raket penting diketahui para pemain.
- Badminton ataumerupakan salah satu permainan yang banyak digemari orang.
- Cabang olahraga ini bahkan menjadi kebanggan warga Indonesia.
- Saat bermain badminton, cara memegang raket menjadi salah satu teknik yang tak boleh diabaikan.
Seorang pemain badminton yang baik dimulai dengan bagaimana cara memegang raket badminton yang benar. Cara memegang raket badminton yang benar bisa mengurangi cedera, meningkatkan jangkauan pukulan dan menghasilkan pukulan yang lebih efisien. Sementara cara memegang raket yang salah akan membatasi jangkauan pukulan yang diperlukan dalam.
- Cara memegang raket yang benar adalah sesederhana jabat tangan ramah.
- Berikut cara memegang raket yang benar, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Jumat(18/3/2022).
- Berita video 5 olahraga populer didunia, bulutangkis tidak termasuk didalamnya.
- Pebulu tangkis Indonesia, Jonathan Christie menang dua gim langsung atas wakil ROC, Aram Mahmoud 21-8 dan 21-14 dalam laga fase grup bulu tangkis nomor tunggal putra Olimpiade Tokyo 2020, Sabtu (24/7/2021).
(Foto: AP/Dita Alangkara) Sebelum mengetahui cara memegang raket badminton, penting mengetahui cara bermain badminton. Permainan dimulai dengan lemparan. Wasit melempar koin. Pemain atau tim yang memenangkan lemparan memiliki opsi untuk memilih sisi lapangan, atau opsi untuk servis terlebih dahulu.
- Jika pemain memilih sisi lapangan yang disukainya, maka pemain lawan atau tim dapat memilih untuk melakukan servis atau menerima terlebih dahulu dan sebaliknya.
- Servis dilakukan secara diagonal dan servis pertama dilakukan dari sisi kanan lapangan servis.
- Server harus mengenai ketiak shuttlecock saat jaraknya 1,15m.
Server tidak dapat menginjak batas dan harus melakukan servis dari lapangan servis yang benar. Jika shuttlecock mengenai net dan tidak melewatinya setelah servis, maka shuttle tersebut harus melakukan servis lagi. Jika server melakukan kesalahan saat melakukan servis, lawan mendapat kesempatan untuk melakukan servis.
- Pemain penerima menerima shuttlecock dari lapangan servis yang benar secara diagonal berlawanan dengan lapangan server dan mengembalikannya, sehingga memulai reli.
- Pemain dapat bergerak di sekitar sisi lapangan mereka setelah mengembalikan servis.
- Etika seorang pemain menembak kok di luar batas lapangan atau ketika seorang pemain gagal mengembalikan kok dari sisi lapangannya, lawan mendapat satu poin dan reli berakhir.
Di akhir permainan, pergantian pemain berakhir, dan dalam permainan penentuan, pergantian pemain berakhir ketika satu pemain atau pasangan mendapat skor 8 (pria) atau 6 (wanita) poin. Forehand Grip (sumber: masterbadminton) Cara memegang raket forehand grip digunakan untuk pukulan overhead forehand.
Ini adalah pegangan yang mudah untuk dipelajari dan juga menyediakan titik referensi yang berguna untuk mempelajari pegangan lainnya. Genggaman ini digunakan untuk memukul tembakan yang ada di sisi forehand tubuh dan di sekitar tembakan kepala. Berikut cara memegang raket bulutangkis Forehand Grip: 1.
Raket harus dipegang seolah-olah pemain itu berjabatan tangan dengan ringan. Memegangnya harus dilakukan dalam posis miring.2. Gunakan tiga jari (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) untuk menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk ditempatkan agak terpisah dari ketiga jari tersebut.3.
Selanjutnya pada saat memegang bagian pegangan raket, pastikan ibu jari dan telunjunk membentuk celah berbentuk huruf V. Backhand Grip (sumber: masterbadminton) Cara memegang raket backhand grip ni biasa digunakan oleh pemain bulutangkis di negara Inggris. Pegangan ini digunakan untuk memukul tembakan yang ada di sisi punggung tubuh.
Teknik backhand hampir sama dengan teknik forehand, namun pada teknik backhand posisi ibu jari dipindahkan dari posisi melingkari sisi pegangan raket menjadi posisi tegak sejajar dengan batang raket. Karena teknik ini lebih terfokus kan dengan posisi ibu jari.
- Berikut cara memegang raket bulutangkis Backhand Grip: 1.
- Pegang raket seperti pada pegangan forehand.2.
- Putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga bentuk V bergerak ke kiri.3.
- Tempatkan ibu jari pada bevel belakang pegangan untuk pengungkitan dan kekuatan yang lebih besar.4.
- Pegangan raket juga harus diletakkan dengan longgar di jari-jari.
Ganda putri Indonesia, Siti Fadia Silva Ramadhanti/Ribka Sugiarto, di Kejuaraan Bulutangkis Asia Beregu 2020. (PBSI) Combination Grip merupakan kombinasi antara Forehand Grip dan Backhand Grip. Penyesuaian pegangannya sesuai dengan arah datangnya suttlecok, jadi skill sang pemain sangat menentukan teknik ini.
Untuk memperoleh hasil yang maksimal ketika menggunakan teknik combination grip, diperlukan latihan yang lebih sering. Berikut cara memegang raket bulutangkis Combination Grip: 1. Raket yang dipegang dalam posisi miring.2. Jari telunjuk diletakkan di bagian depan menghadap ke ujung raket, ibu jari memangkul di tangkai raket di sisi belakang dan jari-jari yang lain ditekuk di bawah tangkai raket.
Gregoria Mariska Tunjung saat melawan Akane Yamaguchi di perempat final Kejuaraan Bulutangkis Asia Beregu 2020 di Manila, Filipina, Jumat (14/2/2020). (PBSI) Teknik American Grip atau yang juga disebut teknik frying pan atau teflon. Teknik ini digunakan untuk melakukan dan mengembalikan pukulan servis dan pada permainan net yang membutuhkan pukula pendek untuk menghasilkan pukulan yang berkualitas.
American Grip cocok digunakan saat akan melakukan smash. Berikut cara memegang raket bulutangkis American Grip: 1. Tempelkan ibu jari dan jari telunjuk pada bagian pegangan raket yang luas.2. Pegang dan angkat raket hingga bidang raket sejajar dengan tubuh sampai ujung raket bulutangkis menonjol keluar di bawah telapak tangan.3.
Seimbangkan kaki saat melakukan pukulan. Kapten tim bulutangkis putra Indonesia di Kejuaraan Bulutangkis Asia Beregu 2022, Chico Aura Dwi Wardoyo. (Dok. PBSI) Pada dasarnya, cara memegang raket saat melakukan smash bisa menggunakan forehand grip ataupun backhand grip.
- Bedanya, saat smash, hal tersebut dilakukan dengan tenaga yang lebih kuat dan cepat.
- Berikut cara memegang raket bulutangkis Smash Grip: 1.
- Saat melakukan smash pastikan kondisi tangan dalam keadaan rileks, karena hal tersebut dapat membuat tubuh memaksimalkan kekuatan pergelangan tangan saat melakukan smash.2.
Gunakan jari untuk memegang raket dengan erat. Pastikan genggaman saat melakukan smash dalam keadaan kokoh dan sesuai dengan tempat berdiri serta arah shuttlecock yang dituju.3. Melakukan smash dapat dengan loncat atau tidak, sesuaikan kondisi di lapangan dan gaya bermain.4.
Apa yang dimaksud dengan Pegangan backhand grip?
Cara memegang raket backhand grip – Baca juga: Pukulan Cepat dan Datar dalam Bulu Tangkis Cara memegang raket seperti english grip, tetapi raket diputar ke kiri hingga ibu jari lebih aktif menekan raket disebut cara backhand grip, 
Kemendikbud Cara memegang raket forehand grip dan backhand grip. Berikut cara memegang raket backhand grip :
Cara memegang raket backhand segala kekuatan dipusatkan pada ibu jari, yang ujungnya menekan pada permukaan lebih lebar di gagang raket. Keempat jari lain (telunjuk, tengah, manis, dan kelingking) terletak pada posisi sejajar, sementara usahakan gagang raket tidak menyentuh telapak tangan. Posisi ibu jari tidak seperti pada forehand grip, melainkan agak dekat dengan daun raket. Posisi ini memungkinkan pergelangan tangan untuk bergerak secara natural ketika seorang pemain melakukan teknik pukulan backhand.
Apa nama istilah lain dari pegangan gebuk kasur?
Dalam bulutangkis ada beberapa macam cara memegang raket, ialah : 1) Pegangan geblok kasur atau pegangan Aamerika.
Bagaimana cara memegang raket tenis meja?
2. Penhold – teknik memegang bet penhold (myactivesg.com) Teknik ini memungkinkan kamu untuk memegang bet seperti memegang pena. Teknik ini mampu menciptakan pukulan-pukulan yang cukup keras. Pukulan ini nantinya akan menghasilkan bola jatuh hingga di dekat net. Untuk melakukannya, kamu bisa mempraktekkan cara berikut: 1.
Pegangan raket terbuat dari apa?
Raket tenis – Raket tenis dan bolanya Raket tenis biasanya memiliki banyak tali yang melintang vertikal dan horizontal. Tali tersebut menyokong lambungan untuk menghantam, Raket harus kuat serta karena raket tenis berfungsi memantulkan bola tenis yang rata-rata bergerak dengan cepat.
- Raket tenis memiliki pegangan yang panjang dan daerah berbentuk oval yang digunakan untuk menghantam bola.
- Pegangan dan bingkai raket biasanya terbut dari bahan ringan seperti,
- Jauh sebelum itu, raket tenis dibuat dari,
- Raket tenis memiliki ukuran dan berat yang berbeda.
- Pada umumnya, raket tenis untuk orang dewasa memiliki ukuran diameter grip sekitar 10-12 cm.
Dari segi berat, raket tenis tanpa senar biasanya memiliki bobot 300 gram tapi aja juga jenis raket tenis ultra weight atau super ringan dengan bobot sekitar 250-260 gram.
